Empezamos el 2015.

Qué pasa pues runnerfuckers!!!!!!!!



Empezamos el 2015 con alegría!! Hay ganas, hay actitud, y encima alguno se ha portado bien y los reyes magos le han traído material deportivo. Vamos a darle candela pués maifriens!!!

El calendario está repleto de carreras. Para absolutamente todos los gustos. Variopintos son los objetivos los que nos rondan la cabeza. Al cabo del año vete tú a saber qué es lo que hemos hecho…lo que sí tengo claro es que sea el que sea el objetivo (por no decir Carrera), es que lo daremos todo y encima disfrutaremos (bueno, esto en menor medida dependiendo de quien de vosotros marque el ritmo…jajaja).




Por un lado, tenemos la sección Cabras Montesas. Que se han encabezonado que este año tiene que caer una Carrera de Montaña. Lo que viene a ser alguna carrera con más de 1000 D+.  No es algo imposible, desde luego, pero sí que habrá que entrenarlo porque tanto desnivel a mí se me antoja algo duro de pelotas.  Relacionado con este grupo de trabajo, tenemos la CARRERA DEL EBRO a principios de marzo, en dos modalidades, o bien 11 km o bien  30 km. Excesivamente  caras para mi gusto. La de 30 km me da más que pereza la verdad. El desnivel no es nada del otro mundo, pero jodo, el coste de inscripción… También tenemos la carrera CRESTAS DEL BISONTE, a mediados de abril, que ya estamos apuntados. 25 kases y bien de cuestas (800 D+). En Febrero le meteremos una cata para ver qué cuestas del infierno nos toca sufrir. Al mes siguiente de las Crestas del Bisonte sería la carrera que tanto nombráis, la CARRERA POR MONTAÑA SIERRA DE LUESIA (26 KM Y 1350 D+). No es moco de pavo. Mis rodillas tiemblan de sólo pensar en ese desnivel… Y un mes después tendremos la TRANS MONTESBLANCOS TRAIL, 25 km a las 4 de la tarde a mediados de junio… Y habremos completado las Trail Series de Zaragoza.

Mucho monte y muchas cuestas. A ver cómo lo organizamos…


Por otro lado, tenemos al grupo de trabajo de la Maratón. Si bien hasta ahora sólo la hemos corrido en años pares, creo que el 2015 será la excepción. Cuando pasan los meses ya casi no te acuerdas de los meses de calor infernal y entrenos interminables, y sólo te quedas con lo bueno. Ese punto en el que correr menos de 15 km te parece calentamiento, y que cualquier distancia que no sean los 42K ya no te hace ponerte nervioso. Ya veremos. Está claro que  para ponerte cañón es ideal, pero conlleva muchas horas. Encima este año algunos quieren meter un piñón más y apuntan a objetivos de tiempo más que ambiciosos… Como si no fuera poco dura de por sí, pa encima intentar bajar la minutada esa que alguno se ha propuesto. Si con el objetivo de la secc. Cabras Montesas me temblaban las rodillas, con este en concreto me dan escalofríos.

Cuando llegue el verano, ya lo veremos…


Y por otro lado, están los que no tienen suficiente con un solo deporte. No contentos con la zapatilla, están descubriendo mundos nuevos en el agua y en la bici… Sí, estamos hablando de Triatlón. Objetivo ambicioso a largo plazo. Pero que de momento está yendo por el buen camino. Metiendo horas de piscina, encima del sillín, y por supuesto sin descuidar la zapatilla. Por lo pronto, suena cerca el Duatlón Solidario de Utebo a finales de febrero. Creo que son 5km corriendo, unos 20 km en btt y dos o tres km más corriendo. No es nada del otro mundo, pero como toma de contacto… Más adelante están dejándose oír pruebas como un Triatlon Sprint (750m nadando. 20 km en bici, y 5 km corriendo), alguna travesía a nado en aguas abiertas (en Julio todos a la Travesía del Pantano de la Tranquera!!! Prueba no competitiva, o bien de 6.5 km o bien de 1.5 km, se puede hacer con aletas, neopreno, etc ). Y cuando la palabra triatlón ya no nos meta tanto miedo…70.3…

Poco a poco. Sobre la marcha. Disfrutando y cogiendo tablas en el agua y en la  bici…

Bueno. Como veis el 2015 pinta guapo. Más adelante ya colgaré un calendario de carreras para ir formalizando agendas. En pendientes tenemos la Subida al Pico del Águila, pero el guía aborigen nos ha aconsejado posponerlo un poco. Justo en mitad del invierno no lo vamos a disfrutar tanto. Pero apuntado está. Una visita al Toro de Alfajarín, un tute al nuevo recorrido de Las Crestas Del Bisonte, etc etc etc Vamos que nos vamos!!!!!!!!!!! El año 2015 ha comenzado!!!!!!!!!!


La previsión emetérica para esta semana es la de un invierno normalico. En torno a los 7 gradeles y algo de aire, pero no mucho. Y despejado. El domingo por la mañana en Muel un pelín de fresco. pero como vamos a romper la barrera del sonido no hay problema...

CUANDO DICES QUE EN LA COMIDA DE REYES TE VAS A CONTROLAR Y NO TE VAS A PASAR DE ROSCA.

SAN SILVESTRES varias. Crónica Alicate.

Qué pasa pues runnerfuckers!!!!!!!!!!!!!!!!!


Marchando otra entrega de Crónicas Alicates. Las dos carreras que cierran el año en Zaragoza y que ya forman parte del ritual navideño. Las San Silvestres.



X SAN SILVESTRE LAS FUENTES.

Aunque es la “pequeña” en comparación con la del día 31, esta carrera fue pionera en esto de despedir el año corriendo en la ciudad del cierzo. No tiene el colorido de disfraces que hay en la otra pero tiene un ambiente más familiar y más runner. Fue mi segunda carrera hace años y le guardo cierto cariño.

Con salida y llegada en el pabellón Alberto Maestro, en el barrio de Las Fuentes. Una buena forma de pasar el domingo por la mañana sin duda alguna. Una bolsa del corredor maja, y un circuito por la ribera del Ebro que también es majo. Al no ser una prueba multitudinaria te permite salir alegre desde el principio. Cruzar corriendo el puente de Hierro es sinónimo de ciertos recuerdos, de la última vez que crucé ese puente con un dorsal pinchado, ni más ni menos que con la Maratón de Zaragoza. Lógicamente no llevaba la chispa que en la San Silvestre ni de rabo.

Lo nunca visto. Una cami técnica y una bolsa zapatillera en la
bolsa del corredor!!

 Y un circuito que no se hace nada pesado. Sin mirar ni el ritmo que llevamos ni la distancia que nos va quedando. Por sensaciones y disfrutando. Y dándole algo de vida a las patas que pa eso son sólo 5 km. Triste por cierto algunas actitudes de algunos tramposos recortando en algún punto, pero vaya, ellos mismos con su mecanismo (de la entrada en meta de alguna tampoco pienso escribir nada, mejor me callo…qué penica de gente hay suelta). Al final, tirando de mi padre el último km debido a un catarro que le hace sufrir más de la cuenta, cruzamos el arco de meta con una media de 4:58 el km. Muy satisfechos.

Isotónica de la buena.

Recogemos el powerade y el agua y pa la ducha. Pena que las instalaciones estaban copadas por un ejército de chavales de colegios de curas que tenían nosequé campeonato. Por consiguiente, las mejores instalaciones son para los güajes del colegio de curas relegando a los runners a lo que queda libre…En fin, menos mal que sólo ha pasado este año, porque si no me iba a cagar en lo que tú y yo sabemos. Porque para colmo, el ágape, los premios y el sorteo tuvimos que hacerlos en el frontón. Con el viruji que cascaba. Conversación con nadadoras sobre competiciones de aguas abiertas, unas cervezas y un poco de embutido, y toma jeroma!!! En el sorteo nos ha tocado una cajica de birras artesanales de Teruel! Ordio Minero. No han llegado al 2015…

40 y pico litros de vino para la ganadora y 60 y pico para el Markitos. Su peso en vino. Buen premio desde luego. Y como todos los años ansiando ver que cuelguen la clasificación, para ver si te llevas el jamón sorpresa…pero como todos los años, ni ostias. Dan uno a los que pasen en cierto punto de la carrera, en el puesto 1, el 50, 100, 150, 200, 250 y 300. Y como siempre nos quedamos cerca, pero ná.

Aquí un pequeño resumen en video: https://www.youtube.com/watch?v=NKRcts3DziI .

Despidiendo el año como es tradición. Otro dorsal más para la cole!

X SAN SILVESTRE LAS FUENTES 2014. 

DISTANCIA:  5KM.

LLEGADOS A META:  312.

PRECIO:  15 euris.

CRONO DEL MÁS RÁPIDO Y DEL QUE MÁS HA AMORTIZADO EL COSTE DE LA INSCRIPCIÓN:  00:17:51; 00:48:37.

ORGANIZA:  A.D. RUNNER ZARAGOZA.





SAN SILVESTRE  ZARAGOZA 2014.

Festival del cachondeo runner por excelencia.  Un par de semanas antes ya agotadas las inscripciones. Y cada vez más gente disfrazadas. De hecho hemos llegado un punto en el que es raro el que no va disfrazado. Algunos muy currados y otros no, pero todos con ganas de juerga y de correr (algunos más de juerga que de correr, pero todo vale!).

Al final hemos conseguido juntarnos buena cuadrilla, entre pollos, pollitos, zorro, enfermera y super globeros.  Ambientazo en el centro de Zaragotham. Por un lado gente ultimando preparativos de la Nochevieja, compras, dando paseos por el centro de la ciudad, y por otro lado gente con ropa técnica, un dorsal y un disfraz. Muy curioso. Se cambia un poco el ritual para esta carrera, y algunos sustituyen lo que viene a ser el calentamiento clásico, por un calentamiento a base de cerveza fermentada. Vaya figuras.

Mientras algunos hacen unos progresivos para calentar antes
de la carrera, la peña más pro calienta en la barra del bar.

Justo antes de la salida nos juntamos la variopinta trupe que vamos. RkR, Chinorris, la Santa (sí, para aguantar el antes citado tiene que serlo), Sta. π, el Cuñado, Don Sarrio y mi padre! Menuda cuadrilla. Ah, por cierto. Si alguien tiene una duda respecto a nuestra compañera con el gorro de Papa Noel, va de árbol de navidad abstracto. Gente de todos los pelajes  en la línea de salida. Espartanos, Forrest Gump, monjas, árboles de navidad, etc etc

Despidiendo el año con un dorsal y elegancia.

Salida a ritmo de trote cochinero, y en cuanto hay un poco de margen nos ponemos a seguir la estela de una gallina y de un árbol de navidad conceptual. Al resto de gallinas, el zorro y la enfermera les perdemos la pista. Al grito de viva el Rock And Roll adelantamos una familia que van de los Kiss, geniales. Hay que andarse con ojo porque estamos ciento y la madre y es muy fácil tropezar. Cruzamos el Puente de Hierro  y sigue habiendo ambientazo en la margen izquierda. Sin parar de adelantar gente. Nuestro pollo con alma de liebre y ese extraño árbol de navidad que le acompaña se vienen arriba. Entre mis superpoderes no está la supervelocidad así que los dejamos marchar. Es la San Sil y no es cuestión de petar, y sobre todo de que se me escurra todo el maquillaje y acabar entafarrao perdido y dejar la cami térmica hecha un cristo.  De la que volvemos hacia el puente de Piedra, en el sentido contrario hay un tapón humano bestial de disfraces y runners. Seguimos a lo nuestro y con las capas ondeando al viento cruzamos  rumbo al centro de la ciudad. Muchísimo público. Muchas risas con los disfraces. Los críos nos llaman que si batman, superman, robin… Super Globeros!!!!!!!!!!!! Entre pitos y flautas nos plantamos en San Vicente de Paul. Otra calle por la que pasamos hace unos meses también con el dorsal pinchado…sólo que arrastrándonos camino del km 42 en lugar de sprintando rumbo al cierre del año 2015. Meta y bolsa del corredor (piezas de fruta, paquete macarrones,  vales de descuento, etc) Al final con la tontería aún hemos ido algo alegres. Estos dos tarados ya ni te cuento. Anda que no les va el barro ni nada. Esperamos a que llegue el resto de tropa, y que se acerque a saludar Mr.K.  y hasta el año que viene compañeros!!!!!!!!!!!!!!


SAN SILVESTRE ZARAGOZA 2014.

DISTANCIA:  5KM.

PRECIO: 10 euris.

LLEGADOS A META:  3087. 

CRONO DEL MÁS RÁPIDO Y DEL QUE MÁS HA AMORTIZADO EL COSTE DE LA INSCRIPCIÓN:  00:14:37; 00:45:23.

ORGANIZA:  A.D.A. JERONIMO ZURITA , FEDERACION ARAGONESA ATLETISMO.

CUANDO TE HIDRATAS AL TERMINAR LA SAN SILVESTRE.

LO MEJORCICO y LO PIOR del 2014.

Qué pasa pues runnerfuckers!!!!!!!!!!!!!!!!!


Lo prometido es deuda. Tenía en pendiente un LO MEJOR Y LO PIOR DEL AÑO y aquí está.

Prefiero empezar por LO PIOR! Que así nos lo quitamos antes. No se trata de ninguna carrera, ni ningún entreno, porque de todos y cada uno de ellos acabas sacando buenos recuerdos, risas, experiencias… LO PIOR  a años luz de todo lo demás han sido las lesiones. No voy a hacer ningún repaso pormenorizado de las mismas (no se lo merecen oigan!!!). Todos hemos tenido algo, en mayor o menor medida, pero nunca de nuestro agrado por muy leve que fuera. No hay mal que cien años dure. Aunque a veces ese período en el dique seco te dé la sensación de que sean milenios en lugar de unas semanas. Qué os voy a contar que no sepáis… De todas formas, si para algo sirven las lesiones (aparte de para dar de comer a fisios y médicos) es para aprender a valorar lo que tienes.

Cuando te pegas una temporada fuera de circulación, un simple trote cochinero es el copón. Ves a la gente de cualquier nivel y a cualquier ritmo que pasa corriendo y se te ponen los dientes largos.  De normal perreamos muchas veces  a la hora de quedar para hacer una tirada, o para quedar a trotar un rato. Pero cuando es una lesión lo que te impide salir a devorar kilómetros… te cagas en todo por no poder hacerlo. Así que amiguicos, mientras podamos…al ataqueeeee!!!! Vamos ahí a destrozar esas zapas!!!! A semana santa ya quiero ver zapas nuevas para todos ehhhhhh!!!



Y después de LO PIOR…viene LO MEJOR!!!!!!!!!!!!!!!

Como ya he dicho antes, ha sido año de lesiones varias, así que por mi parte me he perdido medio año como quien dice. Por tanto nos vamos al verano…donde se empezó a gestar ya la cuadrilla de la muerte en la que ha terminado convirtiéndose Corredores Comedores!!!!  Un grupo más que vario pinto, donde no hay dos iguales y que tienen algo en común…y son las ganas de disfrutar mientras va subiendo el contador de kilómetros. Según con quién te juntes, la línea que separa el sufrimiento de la diversión es muy delgadica, realmente fina. Pero qué cojones, sarna con gusto no pica. Y al final siempre acaba mereciendo la pena!!!!

Para hacer ese grupo, han sido muchas horas de entrenos y carreras. Y como destacable (desde mi punto de vista, claro) me gustaría reseñar LA ESTAMPIDA NOCTURNA. Una carrera diferente a todo lo que habíamos corrido hasta ahora. Esa subida de noche a las planas. Donde sin habernos inscritos como equipo, la corrimos como equipo. Una prueba muy guapa. Que nos cogió justo al principio de la preparación de la Maratón. Que no sabíamos si sí, o si no aún…y ahí que nos plantamos. Sensaciones aparte de la carrera, todo un puntazo el salir a correr un sábado por la noche. Me encantó el terminar una carrera, y tomar unas buenas cervezas y un bocata justo después comentando las mejores jugadas. Y luego continuar con el barro por la noche de Zaragotham. Asombrando a propios y extraños cuando les contabas que venías de correr…de subir a Las Planas pateando!!!!!!

Luego durante el verano vino la preparación de la Maratón. De lujo. Dándolo todo cada vez que quedábamos. Metiéndonos unas panaderas que tiembla el misterio con 40 grados a la sombra. Y allí no se rendía nadie. Siempre adelante. Espectacular. Y lo mejor de todo, es que absolutamente todos, Toni, Tri, Sta. π y Mr.K. se convirtieron en maratonianos (alguno era para corroborarlo). Y por si fuera poco, incluso Chino y RkR se animaron  en más de uno, de dos y de tres entrenos a acompañarnos e incluso marcar el rtimo (maldito keniata albino!!!!!!).

Así como carrera, de todas las que hemos hecho, también me gustaría destacar la II CARRERA DE BOMBEROS ZARAGOZA 080. Una 10K que no nos tocaba correrla. Según el plan de entrenamiento de la Maratón debíamos hacer una media maratón ese día. Pero como no somos Hannibal Smith y los planes nos los pasamos por el forro…decidimos hacer una trotada de casi 10 km por el Parque Grande y luego salir a fuego en la 10K de Bomberos. Nos cogió en el punto álgido y la disfrutamos. Encima la carrera atraviesa toda Zaragoza por sitios que nunca cruzas corriendo. Con ese paso por la Plaza de Toros sonando las gaitas y aplaudiendo todo el pelotón runner. Carrerón.  El video la resume a la perfección. Me encanta verlo de vez en cuando. Repetiremos sin duda alguna!!!!  https://www.youtube.com/watch?v=YbT_TFlYBBs  

Después de la Maratón nos cogimos un breve descanso, y enseguida descubrimos un universo nuevo…correr de noche por el monte!! Disfrutando como críos a la luz de las estrellas y de nuestros frontales por los montes de Valdespartera y Jusliwood. Todo ello para preparar Mularroya.




Y aquí estamos. Cerrando el año 2014. Preparando el disfraz para la San Silvestre. Y con un millón de pájaros en la cabeza sobre futuras carreras, entrenos, disciplinas…pero eso ya lo dejo para la entrada del año que viene.



Nos vemos en el 2015!!!!!!!!!!!!!!!!!

CUANDO CIERRAS EL AÑO CORRIENDO LA SAN SILVESTRE.

TRAVESÍA DE NAVIDAD GIJÓN 2014. Crónica Alicate.

Qué pasa pues runnerfuckers!!!!!!!!!!!!!!!!!


No sólo de tierra firme viven los Corredores Comedores. Así que aprovechando la estancia en Navidad por tierras del norte…ahí va la Crónica Alicate de LA TRAVESÍA DE NAVIDAD GIJÓN 2014.

Desde 1932 creo que viene siendo costumbre, esto de meterse en al Cantábrico y echar unas brazadas para curtir la piel… Así que allá donde fueres, nada lo que vieres. Justo el 25 de diciembre, cuando no has terminado de recuperar del festival de comida y alcohol de la noche anterior y apenas faltan un par de horas para comenzar la comida de Navidad, qué mejor  plan que ponerte el bañador y nadar 220 metros en Gijón. Una idea de locos. De casi 250 locos. Tanto que hasta yo me lo replanteaba cada 5 minutos…estaba visualizando el titular del periódico local “Encontrado un maño convertido en cubito, varado en la playa de San Lorenzo”.  Al final, desoyendo consejos de allegados y del sentido común me planto en el puerto deportivo de Gijón, en compañía de mi liebre astur de confianza  (en agua no, claro, de momento…).

Público bien abrigado viéndonos pasar frío.

Ponerse el dorsal y no pelearte con los imperdibles.
Una extraña sensación.

Lo primero, recoger la bolsa del nadador y el dorsal. O como se diga en este caso. Previo pago de cero euris, nos dan un gorrico para la prueba, una bolsa de plástico con el dorsal para guardar la mochila, y un vale para recuperar calorías con unos escalopines al cabrales en una sidrería. El dorsal en esta ocasión es diferente. Un número a rotulador en cada brazo. Mucho ambiente de nadador con zapatillas y camis de runner…es decir nivelón. También unos cuantos tri trajes. Así que lo mejor será salir de los últimos y nadar a la marcha sin morir en el camino.

Gente en bañador por la calle un 25 de diciembre. Pa mear y no echar gota.

Ambientazo en la manada.

Si a veces te quedas pajarico antes de que empiece la carrera en la línea de salida,
imagínate aquí a pelo.

Un rato antes de que comience la prueba ya tienes que estar en la rampa de salida. Donde explican las instrucciones. Un paseo marítimo con la valla abarrotá de gente abrigada para vernos, y un buen puñado de nadadores pelándose de frío mientras nos hacen fotos. Pena de no haber cogido pleamar, porque con la bajamar el nivel del mar es muy bajo, y en la salida hay que tener cuidado de no tocar fondo, así como ir con cuidado en la rampa de salida de la meta. Mucho pecho  lata veo yo. Pero como siempre, aquí no he venido a competir contra nadie sino contra el tarado de mí mismo. Me arrebullo dentro de la manada de nadadores, esperando que den el disparo de salida. A escasos metros está la gente con el abrigo mirando. Lo normal de un 25 de diciembre, vamos. Por si fuera poco, algunos ya se han metido al agua para nadar un poco y catar el mar. La madre que los parió. Sólo de verlos se me encogen los huevecillos. Quién me mandaría a mí meterme en estos embolaos… Venga va, todo preparado para la salida. Creo que estoy tan jiñado de lo fría que va a estar el agua que no tengo apenas frío. Suena el disparo de salida y al turrrroooooooooooooooonnnn!

Premio para el que encuentre un maño acojonadico
perdido en mitad de la marabunta.

Oír el disparo y terminar de pretarse el ojete ya del todo.

Quién dijo miedo!!!!!!!!!!!!!!!!!!

De la que estoy a punto de lanzarme al agua ya han pasado un par de minutos cuando se lanzaron los primeros. Caguen todo. Quién dijo miedo. Al puto agua!!!!!! Está fresca. Fría. Fría que te cagas. Muy turbia. Han removido parte del fondo y no se ve absolutamente nada a través de ella.  Primer objetivo superado. Que era no quedarme petrificado na más tirarme al mar. Ahora toca nadar como un cabrón. Cuanto más rápido menos tiempo en el agua. Esa es la estrategia.  Intento dar la brazada normal y respirar lateral, pero el agua está tan jodidamente fría que me deja la cara tiesa. Lo intento un par de veces más. Paso. Nadaré con la cabeza fuera hasta que aguante. De vez en cuando doy varias brazadas con la cabeza dentro para ir más rápido pero es superior, no puedorl. Además pierdo todo el sentido de la orientación. Así que me guío  por los chapoteos de los compañeros de al lado y voy adelantando gente sin parar.

Nadar en Aguas Abiertas. Todo un universo por descubrir...

Añadir leyenda

Me dan la sensación que se están escorando mucho a la izquierda. Paso de seguirlos y tiro en línea recta, que se supone que es más corto. Sigo adelantando gente, y de la que llevo dos minutos ya puedo dar la brazada lateral. El cuerpo se ha aclimatado. O igual se ha entumecido. Qué más da. De todas formas no puedo seguir con este ritmo nadando con la cabeza fuera. Me desfondé en el sprint anticongelación que hice estos dos minutos. Así que ahora a nadar normal y mirando palante de vez en cuando para no irnos de la recta imaginaria que me he marcado. Intento no tragar agua, pero la saboreas quieras o no. Y da la sensación de estar haciendo gárgaras con gasolina y aceite. Malditos barcos. Un arreón más y la rampa de llegada está ahí. A darlo todo. En un par de brazadas más me planto en la llegada. Creo que 4 minutos y 8 segundos. Al haber bajamar no se puede acceder directamente a la rampa de llegada nadando. Y toca pisar el fondo de chapapote o vete tú a saber qué, mientras te hundes hasta el tobillo. Nos ayudamos unos nadadores a otros apoyándonos en el que tienes delante para subir hasta la rampa. La gente de Cruz Roja también te echa una mano. Creo que voy a tardar varios día en encontrarme las pelotillas.

Bracear o morir.

Tipos duros esta gente del norte.

Se acabó la aventurita. Nada más salir del agua nos ofrecen un chocolate hirviendo que sabe a gloria. En parte también para quitar el sabor a mar petroleado que llevo en la boca. Una botella de Powerade y cagando ostias para la ducha de agua caliente. “Taba calentina”, y “no taba tan fría como otros años” sueltan algunos aborígenes. Jodo petaca. Esta gente del norte ye peña muy dura. Ostiés!!!! Para colmo no había agua caliente en las duchas. Un mal menor, ya que si bien después de una carrera te cagas en todo como pilles una ducha de agua fría, en este caso la ducha fría resulta templada después de la experiencia…


En esta ocasión no puedo guardar otro dorsal más para la colección, pero si admitimos la experiencia como otra muesca más en la culata del rifle...y sumando!!! Quién sabrá qué será lo próximo…





TRAVESIA DE NAVIDAD GIJÓN 2014.

DISTANCIA: 220 metros.

LLEGADOS A META:  174.

PRECIO:  gratis!!.

CRONO DEL MÁS RÁPIDO Y DEL QUE MÁS HA AMORTIZADO EL COSTE DE LA INSCRIPCIÓN:  2:39:18 ; más de cinco minutos…

ORGANIZA: AGUAS ABIERTAS ASTURIAS  y Patronato Deportivo de Gijón. 

CUANDO SALES DEL AGUA EN LA TRAVESÍA DE NATACIÓN DE GIJÓN.

FELICES FIESTAS EQUIPO!!!!!!!!!!!!! Pollito Said!

Qué pasa pues runnerfuckers!!!!!!!!!!!!!!!!

El día de Navidad tocan cartas y discursitos de los popes. Yo tenía pensado sacar LO MEJOR Y LO PIOR DEL AÑO, peeeeero, lo primero es lo primero. Nuestra compi  Sta. π nos ha mandado una colaboración escrita. Así que esto tiene mucha más prioridad que cualquier escrito mío, que a mí me leéis de continuo. Y si pa encima el texto viene tan cargado de buen rollo y de ganas…más que obligado su publicación. Muchísimas gracias Sta. π por la parte que me toca. POLLITO RULES OK!!!!  #LittleChickenmanda  #YnotubandaPdrche


Empieza la bacanal de comidas, cenas, alcohol y juerga. La vida son dos días. Y como somos unos animales ya nos meteremos algún entreno a lo bestia para bajarlo, así que yo no me pienso cortar. Confío en que ustedes tampoco oigan. Además, a puntico de empezar un año será por nuevos propósitos deportivos y carreras, que a buen seguro dan mucho de sí. Por tanto… QUE PASÉIS UNOS DÍAS  DEL COPÓN!!!!!!!!!!!!! (yo vuelvo el domingo para la San Silvestre de Las Fuentes. Y de ahí en adelante…una nueva era… ;-p).





No me enrollo más y os dejo con una grande, nuestra compi de equipo la Señorita π!!!! :


“Hace ya casi un año que comenzó mi aventura por los mundos del running. Cuando en la San Silvestre del año pasado decidí acabar el año haciendo algo diferente, nunca me hubiera imaginado los logros y aventuras que iba a vivir.

Buena gente estos de Huesconsin!

Ahora que ya se acaba el 2014, y con una maratón y una victoria en un triatlón en mi bolsillo ;) escribo para desearos feliz navidad y un 2015 lleno de cosas buenas, y que por pedir no sea, que el 2015 traiga otra maratón y un triatlón de esos 70.3 ;) ;).

Podría enumerar, millones de aventuras, además del día D, la media maratón de la Almunia (aunque se equivocaran y no me dieran premio), los 30km de prueba para la larga distancia, el comienzo fallido del trail, la nocturna de Cadrete, la carrera de bomberos, todos esos martes y jueves de series, y los domingos de locura y madrugón… pero todo, TODO ha merecido la pena.

Ha sido un placer conoceros y compartir entrenos con vosotros, en especial agradecer a esos compis de la maratón por soportar mis días buenos mis días malos y mis peores días postarenaleros.
No quiero olvidarme de nadie;

Gracias a Eduardo (patillas) por el ser COACH el que ha tirado de mí, la voz de la conciencia, el apoyo y mi compañero del 2015 para el triatlón. También agradecer, el pedazo de blog que escribe semanalmente, y que motiva a faltar a ninguno de los entrenos, ya que pasaba lista.
Además agradecer también a su padre, por ese aliento en el kilómetro 35 del día D, y el apoyo las semanas previas.

Gracias a Kiko (la voz de la experiencia) por sus planes de locura, porque se apunta a todo, porque es capaz de animar lo inanimable, y por sus consejos que se parecen muy mucho a los de mi traumatólogo.

Gracias a Tri y a Toni, porque con su motivación para la maratón vino con la mía, y han tirado del carro para que cumpliera el objetivo 28 de septiembre ;). Además gracias a Tri me piqué e inicié con el tema del triatlón.

Gracias a Eduardo (el chino) por presentarme a este pedazo de club, y dejarme disfrutar de sus amigos, y de él claro ;), por sus gracias, y sus calvos…que me hacían correr hasta con resaca.
Gracias a Raúl, por poner el listón más alto, y así evitar que nos acomodemos en el ritmo 5.30, por cierto, te esperamos en la maratón 2015.

Y también gracias a Eduardo (Speedy) por su preocupación diaria por mi rodilla, y por hacer que mi motivación creciera en el tema del running.


Ha sido un año increíble, y espero disfrutar de muchos otros así.

Un beso muy fuerte FELIZ NAVIDAD Y FELIZ 2015.

Fdo.: Pollito. (Sta.∏)”



PD.- A principios de año, me ha dicho un jilguero que se está gestando una ascensión al Pico del Águila…permanezcan atentos a sus pantallas…

CUANDO TRATAS DE HACER ESE ESTIRAMIENTO TAN BUENO QUE TE HAN COMENTANDO PARA DESCARGAR ESE MUSCULO TAN RARO.

I Carrera Empresas Esic 2014. Crónica Alicate

Qué pasa pués runnerfuckers!!!!

Una nueva entrega de las crónicas alicate. Sólo que esta vez el que escribe no estuvo presente, pero sí que hizo acto de presencia gente del Club y allegados (ese Rkr!!!!).


Una carrera en la que se participa por equipos, que deben estar formados por gente que trabaje en la misma empresa. Algo diferente a lo habitual. Correr con la gente que ves todos los días pero con los que no entrenas nunca. Curioso. Por si no bastaran cinco días a la semana chococientas horas viéndoles el careto...toma taza y media!!! Digo 8 Kilometricos!!! Si la empresa donde curras se tira el moco, una equipación que te has sacado por la patilla. En este caso bien guapa por cierto.

Menudo ejército.

Los integrantes del equipo deben cruzar la meta juntos, y por lo visto en muchas fotos, parece que sea obligatorio entrar en la llegada brazos en alto. Muchas empresas y mucha gente. De todos los niveles, y mucho currela raner. El lunes after carrera tuvo que ser un buen día en el tajo de todos ellos. Probes de los que no se apuntaron...hasta el gorrochete de oir hablar de atletismo!! Juás!!!

Equipos como la ensalada, mixtos.

Buen equipico sí señor.

Aunque pongan cara de tíos duros este tramo es de bajadica rica!

Esa es la actitud en carrera. Ojo avizor a fotógrafos!!!!

Adivina a quién de los tres están llevando por la calle la amargura
los otros dos del equipo...me solidarizo por completo!!!

Está claro que no todo el mundo iba de campo y playa. Jarl!!

Ojo al dato al sitio estratégico donde guarda el móvil este
equipo...vibrará en cada paso kilómetrico.

Uno de los mejores momentos cuando corres en equipo.

Otra muesca más en la culata del rifle!

8 kilometraken por el Parque Gande y los pinares. Unos como cohetes pero los que más disfrutando, y haciendo sufrir al "lento" de cada equipo seguro.  Me dicen que encima una buena bolsa del corredor, así que pa qué más oigan.





I CARRERA EMPRESAS ESIC 2014

DISTANCIA: 8 Km.

LLEGADOS A META: 1461.

PRECIO: 30 euros por equipo de tres personas.

CRONO DEL MÁS RÁPIDO Y DEL QUE MÁS HA AMORTIZADO EL COSTE DE LA INSCRIPCIÓN:  27´ 08" (tela con el Markitos) ;  1h 2´20" .

ORGANIZA: ESIC. 

CUANDO LLEGA LA HORA DEL ALMUERZO EL LUNES, Y ERES EL ÚNICO DE LA EMPRESA QUE NO HA IDO A LA CARRERA.

Diciembre, turrón y relax.

Qué pasa pues runnerfuckers!!!!!!!!!!!!!!!!!

Aquí seguimos. Más de relax (sólo “runísticamente” hablando claro…) pero seguimos.  Después de Mularroya damos por finalizados los retos que nos hemos propuesto. Creo, que con un éxito más que aceptable. Si bien no hemos pillado ningún podio (bueno, eso tampoco es muy cierto…un primer puesto femenino en el TRIATLON DE LAS MARGAS EN SABIÑÁNIGO no se hace todos los meses!!!!!!!!!!) la valoración general, en mi opinión, está de putamente. Más adelante ya haré una entrada resumen con Lo Mejorcico y Lo Pior del año.


Nos vamos acercando al cierre de año. Después de Mularroya tenemos la cabecica llena de carreras, objetivos, entrenos… pero nada inminente. Así que toca correr por correr. Lo que nos apetezca, cuando nos apetezca, y como nos apetezca. La verdad es que el cuerpo también pide de vez en cuando algo así. Ciertas carreras exigen una buena preparación, y sabes que si haces pirolas, luego en carrera lo pagarás. Pero como ahora no es el caso, a disfrutar del cachondeo corriendo!!!



Además estamos de celebración, porque poco a poco estamos recuperando a esos lesionados, y volviendo a entrenar con el núcleo duro de la sección Trotones Glotones. A la marchica, sin mirar ritmos ni distancias, y sin parar de hacer el somarda. No lo vamos a petar en ninguna carrera cercana, pero lo bien que lo pasamos no nos lo quita ni Blas. Muestra de ello fue el cumplerunner del jueves (bravo RkR!!!!!!!! Por muchos años!!!) . Una trotadica entretenida por el Parque del Agua en compañía de Mr.K, RkR, Sta. π y el Chinorris.. Bien de frío y bien de conversación. Trotada a la marchica por la ribera poniéndonos al día de lesiones, vivencias, ideas, obra y milagros en general vaya. Y sesión de estiramientos, cerveza, empanadas y cruasanes. Por un momento pensé lo que se le pasaría por la cabeza a los ZENITeros que estaban haciendo series, y que cada vez que pasaban como un rayo nos veían bebiendo cerveza mientras estirábamos…Pero entraba tan bien, y los curasanes esos estaban que jodían, que al final me olvidé por completo de esa manada que cada cierto tiempo pasaba en estampida delante de nosotros. Qué mejor después de una trotada que una buena sesión de cachondeo oigan.
El sábado como no había nada planeado…por qué no hacer el Anillo Verde de Zaragoza. Buen circuito que rodea Zaragotham. Mr.K. no sabe decir que no, y una mañana de sábado que nos pasamos entre frío, kilómetros y geles. 35.5 Km con embarcada incluida como no podría ser menos en nuestras aventuras… Nota para navegantes: el Anillo Verde de Zaragoza no está terminado a su paso por Miralbueno. Así que es mejor seguir por Avenida Navarra en lugar de tener que “correr” por vías abandonadas, saltar alguna valla y cruzar alguna carretera… Tenía ganas de despedir el año atlético haciendo alguna animaladilla y así fue.
El domingo tuvimos representación en la Carrera del Esic, cortesía de Rkr. Pero como este tío es un rancio no nos ha contao nada de la carrera. Y por la tarde la Sta. π no se aguantaba un día más sin correr y para no ser menos que la Pedroche su sesión de zapatilla que se merendó para ir probando esa rodilla guerrera…



En Diciembre tenemos unas cuantas carreras ideales para iniciarse o para quitarse el mono de dorsal si aún te queda a estas alturas del año. El domingo que viene hay una 10K Solidaria en el Parque Grande http://www.correporunacausa.org/ . Luego en Navidad, el miércoles 24, se hace también por primera vez en Zaragoza la I PAPANOELADA, http://www.cronomena.com/papanoelada/, en el recorrido de 5K que hay por el Parque del Agua. Y para despedir el año, está cómo no las fijas, la San Silvestre de Las Fuentes, y la San Silvestre gorda. Ambas dos creo que en torno a los 5K también.  Hay otras cerca de Zaragoza, pero con estas ya vale…

Por cierto, habrá que andar al loro…toca inscribirse en las Crestas del Bisonte u qué maifriens?????? Ya han sacado el video promocional de esta edición. Pero como somos modernos los llamaremos “teaser” http://vimeo.com/113431200  (yo creía que eso era lo que usaban los polis yanquis para electrocutar a los cholos en las Américas…). El video, si le quitas la música, la verdad es que pone los dientes largos…



Predicción emetérica para esta semana. Fresco y aire. Qué más queréis… Así que a abrigarse, y si cogéis la bici más todavía. Y no olviden hidratarse y supermineralizarse…

CUANDO TOCA ENTRENO Y ALGUIEN CELEBRA SU CUMPLERUNNER CON BIRRA Y PAPEO.