domingo, 13 de diciembre de 2015

Road To Salou. Semana 2 y 3.

Qué pasa pues runnerfuckers!!!



Aquí seguimos!!! A un tris de comenzar los festivales de comida y bebida para los que llevamos tanto tiempo entrenando, y encima sin seguir plan de entreno alguno!!  Navidades lo llaman creo. Aquí no hay dorsales pero lo seguimos dando todo como si nos pincháramos uno jajajajaja Sólo que en esta ocasión no hay por qué mejorar esas MMP´s que tenemos en número de langostinos seguidos que te pretas, o platos de asado de los que fuiste capaz de repetir en años anteriores. Más o menos todos llegamos rodados. Así que supongo que se nos dará bien (otro año más!).



Pero oye, que no todo es comer y beber eh! Que los kilómetros siguen cayendo. Uno detrás de otro además. Tanto por carretera, en piscina como por la ribera del Canal. Y es que nos gusta mucho, pero que mucho mucho tanto lo uno como lo otro. Lo que cada vez nos gusta menos, es la resaca del día después (bueno, en realidad, nunca nos gustó, ni a nadie en su sano juicio imagino). Qué quieres que te diga,  preferimos tener las patas pesadas como hormigón armado o los hombros cargados que te mueres, antes que una mañana con la cabeza a reventar y con el gotero puesto. Pero bueno, nunca digas “la última vez que…” porque esas cosas nunca son ciertas. Creedme. Si me dieran un Eurico cada vez que lo dije…alguna que otra inscripción a algún triatlón me habría podido costear. Y de momento, lo que gana por goleada son los días en los que terminamos reventados y sin necesidad de decir aquello de “nunca más vuelvo a…”. Aunque tampoco nos vamos a engañar. No somos Ned Flanders, que sigue una vida austerita y de lo más ejemplarita oigan. Que alguna vez…nos desmadramos… Y ahí estamos,  y no paramos y seguimos preparando nuestro reto particular. Sí sí, ese HALF IRONMAN que se nos metió en el entrecejo. El CHALLENGE SALOU del 29 de mayo del 2016!!!!! Y claro, eso no tiene otro chiste que meter horas y risas encima de la flaca chupando frío y cierzo, braceando una y otra piscina hasta arrugarnos cual pasas (como las de california no, que esas no tienen rábico), y sumando kilómetros y series por nuestros parques de confianza.



KILOMETREANDO QUE ES GERUNDIO!



Vamos sumando kilómetros poco a poco. Aunque don Rkr se nos haya cogido el mes de vacances nos ha dicho un pajarito que a cambio se está metamorfoseando en siluro y se le ve bastante a menudo por las piscinas municipales cogiendo olorcico a cloro. A cambio el Chino se nos está reenganchando a la disciplina runningstica (siempre que puede, cuando le deja la Santa, y cuando ve que no toca un entreno en los que haya posibilidad de infarto! Jajajaja).
Hemos completado otro par de semanicas del plan de entreno del Half Ironman. Y poco a poco vamos incrementando el volumen de kilómetros. Seguimos con dos sesiones semanales de Swim, otras dos de Bike, y otras dos de Run. Sin gran carga de trabajo pero cogiendo el hábito y con muuuuchas ganas de ir subiendo en intensidad. De momento mucha técnica en el agua, demasiada para mí gusto (y poca para el de Sta.Pi), pero es lo que toca antes de comenzar con los entrenos acuáticos de #llegoAcasaYmeComoLaNeveraEntera y de #unosBrazosNuevosPorFavorYA. Que llegarán, vaya que si llegarán. Jejejeje Si algún lector se anima, los miércoles a eso de las siete y media por el Alberto Maestro o por el Huevo ahí nos verán luchar brazadas junto a Señoras Que y otra fauna de la “calle rápida de las piscinas municipales”. Ojo al dato, que Mr.K. el pajarito de él se está poniendo las pilas también en el tema SWIM eh. Nos consta que se está juntando con lo mejorcito y que todas las semanas también saca un par de días para darle al tema y dominar el medio!

De BIKE mantenemos la rutina de un rodaje largo el finde. Saltándonos a la torera el plan según nos viene (ya sabéis cómo va esto jejejeje) y aprovechando que todavía no tenemos mucha carga de kilómetros para darnos algún homenaje que otro. Además de ese rodaje metemos otro día semanal, con menos kilómetros pero haciendo callo y pierna a base de pedal, y terminando siempre estos entrenos con una transición a RUN para ir acostumbrando las patas a trabajar con esa sensación de pesadez habitual cuando te bajas de la flaca. La Carretera Valencia es nuestro ecosistema habitual, así que han caído por ahí un par de salidas a Jaulín y Muel. 40 y 45 kases seguidos de un par o tres kilómetros de zapatilla.

#LongaresYvolver    #peroSinPicarse

En los rodajes largos otro día cayó una salida a Longares. Mano a mano con Arguillao y Sta.Pi. Cogiendo un poco la postura de acoplados en la bici, chupando rueda (sí, aquí vale el drafting! Qué pasa!!! Jajajaja Y mientras Sta.Pi no proteste…y si lo hace no la pienso oír! jur jur jur) y por qué no, picándonos con algún compañero que pasa por al lado, claro que sí!!!! Ese día hicimos coincidir nuestro rodaje largo con el Cross de María de Huerva donde varios compis se pinchaban dorsal para darle zapatilla, Tri, Mr.K. y Spidy!!!
Biking, Running, Almuerzing & Selfieing!
 Los dos primeros como un cross les sabe a poco fueron a María en btt y la vuelta la hicieron con nosotros. A ritmo de bici de carretera, no de btt. Menudo para de fieras!!! Y qué mala persona Sta.Pi llevándolos de María a Zaragotham por la calle de la amargura Trek  Madonna mediante jajajaja Eso sí, el almuerzo after RUN/BIKE que nos pretamos no sé yo si el balance calórico que se dice se salda en negativo o positivo eh…pero las risas que nos echamos bien lo mereció! (y los coloricos que nos marcaba el carajillo bien elegantes que quedan en un biker oiga!!!!).
Pa qué pasar la mañana del domingo calenticos en casa
pudiendo pasar más frío que un esquimal en tanga.
Otro de los rodajes nos tocaba investigar circuito nuevo (para nosotros claro), y dirección Villanueva que nos fuimos de nuevo con Arguillao y Sta.Pi haciendo grupeta en un día realmente frío y con niebla a cascoporro. Pinchazo en la rotonda de la Maz na más salir para terminar de quedarnos fríos y para recrearnos con la profesionalidad que gastamos cambiando una rueda (dos bombonas y media de CO2, un par de intentonas poniendo la cámara y un buen rato después ya estábamos en marcha!). Y desde Villanueva de Huerva dirección Castejón de Valdejasa a catar el Puerto de San Esteban. Un asfalto espectacular así como la niebla y la rasca. Chorreando por todos lados y moqueando constantemente (de esto último no puedo entrar en más detalles, que no me dejan…jajajajajaja). Un puertecito interesante con una bajada a Castejón con el asfalto ya no tan espectacular. Hablando así en plan técnico y fino, SUPUTAMADRE QUÉ RASCA BAJANDO!!!!!!!!!!!!! Un café hiriviendo que nos devolvió la vida y una barrita y de nuevo a sufrir. Esta vez subiendo el puerto; unas gustándose más que otros. Y eso sí, esta vez disfrutando la bajada como niños!!!!! Unos 95 km casi 100 para estos dos.

FRÍO YO??? QUÉ VAAAAAAA... At Castejón De Jasa D.C.

De RUN mantenemos los dos días semanales, metiendo cambios de ritmo, series o fartleck al menos uno. Vamos adaptando agenda y Los Martes De Series Te Hartes lo hemos cambiado al JueSeries. Escuadra habitual los jueves, junto con Chino, Mr.K. y Sta.Pi. Con entrenos cada uno a su ritmo, y Mr.K. al ritmo de Bekele. Sin mucho kilometraje pero empezando a meter punticos de intensidad así majetes. Aunque Sta.Pi salga de corto hacía un frío de pelotillas eh. Bueno entreno de series por Water Park sí señor!
Dejarse el corazón haciendo series no es incompatible con descojonarte un rato!

#BuenaGente
Y además también han caído un par de rodajes suaves simplemente para sumar kilómetros. Descanso activo puede que lo llamen en algún lado, creo. Yo lo llamo charradicas terapéuticas. Y es que cuando trotas, aunque lleves ritmos tranquilos, si vas en buena compañía…lo demás no importa!! Trotes por el Parque del Agua en compañía de Mr.K. y el Jefe!!!!!  Bueno, aunque el JueTrote del otro día en compañía de Chino y Mr.K. tampoco desmerece eh! Buenos capazos y buenos ritmos incluso con conversación (eso sí, en cuanto se acabó la conversación se terminó el ritmo…y es que nuestro compañero Chino no tiene medida alguna, ni para marcar el ritmo del trote ni el del capazo! Jajajaja).
Tales from Water Park.



Bueno,  y no podemos de dejar de reseñar que hemos tenido también representación en la carrera de las Empresas esa del ESIC. Carrera donde se compite por equipos de gente que esté en el mismo curro. Y pallá que se nos fueron don RkR y el Muri! (y posibles nuevos fichajes jejeje). Mucha gente según nos han contado y buenos kilómetros a ritmo de gacelas. Carrera por el Parque Grande donde se coleccionan anécdotas para la hora del almuerzo del lunes en unos cuantos lugares de trabajo. Que si yo tiré de ti, que si yo no iba full gas, que si el minimalismo manda y no tu panda, que si el último paga el café, etc jejeje Muchas risas debió haber porque en todas las fotos salen descojonados estos!!
Estos maratonianos no tienen patas sino garrillas!!!
Sin Risas No Hay RUN!

Y con esto hemos completado otras dos semanicas más. Como hemos dicho, la primera semana comenzamos con un volumen de 127 kilómetros. Y estas dos semanas hemos aumentado la carga poco a poco. Haciendo otra de 134 km y esta última de 230 km. Paulatinamente vamos ganando en calidad e intensidad. Combinando las semanas de carga con las de descarga. Y más teniendo en cuenta las fechas que se acercan en las que por agenda y eventos familiares será imposible entrenar tan de continuo. Pero así aprovechamos para descansar y regresar con más ganas. El 2015 se acaba amigos!!!!!!!!!!!! Que no queda nadaaaaaaaaaa!!!!




Seguimos sumando kilómetros!
Nos vemos por el Canal, por las piscinas Municipales y por la carretera Valencia!!!


CUANDO VAS A NADAR A UNA PISCI MUNICIPAL Y VES EL PERCAL EN LA CALLE DE "NADO RÁPIDO"

miércoles, 2 de diciembre de 2015

CHARRADAS DE TIRADA LARGA. Capítulo 1.


Qué pasa pues runnerfuckers!!

Vamos con otra entradica pal blog oigan. Que se nos echa el mega puente del año encima, y no quedará ni Peter para leerlo. Y yo seré el primero que no toque el blog durante el puente (ustedes ya saben, tiraditas largas, revolver trasteros para sacar aparejos navideños, montar belenes, etc etc...). A lo que iba. Estrenamos sección el blog de los corredores y triatletas populares más alicate en esta ribera del Ebro. La CHARRADA DE TIRADA LARGA!!!

Para los lectores que no son aborígenes de Oregón, "charrada" es como decimos por aquí al "capazo". Uy, puede que no lo pilléis asín. Al PALIQUE, pa que me entendáis. Eso que todos hacemos cuando nos toca algún entreno de kilómetros y kilómetros y kilómetros sin importar el ritmo. Ese Rucu-Rucu-Rucu constante donde uno o ninguno calla, y que hace que los kilómetros caigan y pasen sin darse cuenta. Arreglando el mundo, descargando penas, poniendo de media vuelta a quien se escaqueó de la grupeta ese día, descojonandote de la vida...Pues eso, una Charradica de Tirada Larga!!!

Y en estas Charradas pasará todo el mundo. Tú incluido. Sí sí, tú, que lo estás leyendo maifrien. Ya te llegará la hora. Corredores y/o triatletas populares que no tienen por qué destacar en nada. O sí. Pero que son mortales como tú y como yo. Que van a trabajar, desayunan cosas normales, hacen tiempos normales, y con los que de normal es fácil que hayas coincidido o hablado. Como dije, tienes en común bastante más con ellos que con el 90% de la gente que sale en en las entrevistas. Así que por qué no! También pasarán por aquí compañeros que hacen blogs, otros que llevan foros y webs, dueños de tiendas de bicis, entrenadoras de natación. gente que entrena con clubs, gente que va por libre...Vamos. Los que formamos parte de este mundillo básicamente (y no salimos en las portadas de las revistas! jajajaj)

Las charradas de las tiradas largas son diferentes. Una no tiene nada que ver con la otra. Depende de con quién compartas grupeta o kilómetros, los temas son diferentes. Con algunos hablas de fútbol, con otros de música, con otros de política, con todos de lo buen@ que está es@ que te acabas de cruzar, etc Y por eso mismo estas Charradas de Tirada Larga serán igual. En algunas no habrá fotos, o nombres, o mención apenas a carreras, o a triatlones, o menos o más preguntas. Sobre la marcha! Lo que vaya saliendo según caigan los kilómetros!!! No se me engorilen, que las tiradas largas no se hacen todas las semanas eh (a menos que estés preparando alguna maratón claro jejejeje Pero no es el caso!). Así que una vez al mes...ahí va que va la despedidaaa, digooo la CHARRADA DE TIRADA LARGA!!!



CHARRADA DE TIRADA LARGA


Abrimos esta sección con....redoble de tambores...STA. PI!!!! Pooor? Pues por que sí. Porque me va a tener que aguantar durante muuuuchos kilómetros los próximos meses (y eso no es moco de pavo eh), y como deferencia, pues he tenido el detalle. Además la chica está de mejor ver que la mayoría de vosotros, panda de alicates! Y ya puestos, según la cortesía medieval, las Señoritas Primero oigan!
Ahí va la Charrada de Tirada Larga con nuestra compi Sta. Pi. Ya la conoceréis más o menos de nuestras pato-aventuras que contamos por el blog. Pero si no eres de nuestra cuadrilla, probablemente no hayas coincidido en una tirada larga con ella!


Ahí vamos Pilar, comencemos con un trote suave para calentar...

- EDAD: 27 años

- ZAPATILLAS: actualmente adidas supernova glide 7 boost Nº 41 1/3. Las últimas que lleve son las Saucony Triumph. 

- BICI: Trek madone (aluminio)

- COMIDA FAVORITA: Cualquier clase de pasta.

- MÁXIMA DISTANCIA CORRIDA DE SEGUIDO:  42.195m o algún metro más ;)

- LO MISMO PARA  SWIM y BIKE. en swim 3800m y en bici unos 130km

- ZONA FAVORITA DE ENTRENO: piscina Alberto Maestro, correr por el parque grande (con canal y fuente de la junquera) y bicicleta carretera Valencia.

-MARCA DE GELES: No soy muy amiga de los geles, pero cuando hay que tomar NutriSport son los que mejor me sientan.

-DOS TEMAZOS QUE TE PONEN LAS PILAS: Dimitri Vegas & Like Mike. Cualquiera de sus temas.

- GORRA, VISERA, BUFF, A PELO?  Visera en verano, actualmente suelo correr con buf por tema de comodidad con el pelo

- AGUA O ISOTÓNICA. Agua 

- CORRER A PRIMERA O A ÚLTIMA HORA.  Me encantaría hacerlo a primera hora, pero por tema de agenda he de hacerlo a última hora.

- ARROZ O PASTA. Pasta

-CAMEL O PORTABIDÓN. Porta Bidón

- SERIES O TÉCNICA (SWIM). Técnica

- PUERTOS O LLANO (BIKE). Llano para el palique, puertos para el entreno.

- MALLAS, SHORTS O TRISUITS. Mallas

- TRAIL O LLANO. Llano, el trail me gusta pero es demasiado arriesgado para mis rodillas.




Al lío. Ya hemos calentado, ahora vamos con la charrada de verdad!




* Eres ingeniera y triatleta. Ya sabemos que a ingeniería te metiste para ligar. Pero, ¿y al triatlón? Si ya tenías novio, cómo narices acabas embarcada en este mundillo???

Jajaja, lo de la ingeniería fue vocación desde cría. El tema del triatlón sí es una historia más larga. Comencé a correr en la San Silvestre de Barbastro el año 2013 y a los 9 meses estaba corriendo la maratón de Zaragoza, después de la maratón tuve una lesión en la rodilla izquierda y mi traumatólogo me recomendó que hiciera bici para fortalecer las piernas. Solo me faltaba nadar…cuando un amigo me convenció para que participara en el I Triatlón de las Margas Golf, con la suerte de ganarlo. Desde ese día me enamoré de éste deporte.

* Has catado un montón de distancias, y además en varias ocasiones casi todas: cross, 5K´s, diez miles, medias maratones, maratones, triatlones (súper sprint, sprints, olímpico). Con cuál te quedas? Por?

Por disfrutar, me quedo con cualquier prueba de triatlón, ya que son más completas y dinámicas. En cuestión de eficacia (distancia/ritmo) creo que la distancia que mejor se me da es la media maratón.


Triatlon Olimpico No Draft de Zuera

* Cuál es esa carrera de la que guardas un recuerdo especial (no me refiero a Ingeniería, sino a las de pincharte un dorsal, vale?). Esa que por mucho que pase seguirás recordando con todo lujo de detalles.

Sin lugar a dudas tengo que nombrar mi primera maratón ese 28 de septiembre de 2014 lo contemplo como uno de los días más felices de mi vida. Hablando de distancias más cortas hubo una carrera nocturna a las planas (NDR: la Nocturna de Cadrete)  en la que nos juntamos todo el club y fue una muy buena experiencia.

* Llega el viernes, tienes el finde libre y no estás preparando ninguna carrera en concreto, qué es lo que nos propondrías? Una tirada larga, una salida con la flaca, un sábado en Puerto Venecia de compras…

Jajaja chicos!!!! tirada larga el sábado a las 08:00, que por la tarde quedaré con los amigos y salimos con la flaca el Domingo a las 08:00?? ;)

* Cómo eres tan competitiva?? Si la cuadrilla con la que entrenas son todo lo contrario?? (bueno, eso mientras no me adelantes nadando en alguna serie eh! Que por ahí sí que no paso!!).

Creo que forma parte del entrenamiento, no es ser competitiva, es tener un alto nivel de exigencia, querer mejorar con respecto a pruebas anteriores, y si cae algún pódium pues mejor que mejor no???

* Cuál es tu estiramiento favorito??

Ayyyyy se por dónde va esta pregunta, y es que con la agenda que llevo muchas veces prefiero hacer más kilómetros de los que el tiempo me permite, y olvidarme de los estiramientos, pero es algo que tengo en pendiente y de cara a nuevos objetivos, voy a pulir.



* Entrenas natación, bicicleta y correr. Y no pocas horas. Para más inri, el 100% de tu equipo son tíos y además de los buenorros y tal. Cómo lleva tu pareja que pases tanto tiempo rodeada de tiarrones? Al principio fue complicado? O en cuanto vio el percal se quedó más tranquilo…

Jajajaja, nunca ha habido problema en eso, es más, él está tranquilo de que me junte con tanto karateka y así corra protegida por el Canal.

* Detrás de qué carrera llevas tiempo? Esa que quieres hacer, pero que por una cosa u otra nunca has podido inscribirte, pero que sabes que algún día terminarás haciéndola…Y por qué. No me vale que me digas el IM de Kona, ok?

Me encantaría hacer la maratón de NY, pero el tema de las inscripciones está complicado, por no hablar del coste que ello supondría. 
En menor escala, me encantaría hacer la Maratón de Barcelona ya que he vivido dos años allí y me resultaría muy emocionante correr por sus calles. El año pasado no pude hacerla porque después de la lesión no llegaba preparada, y este año…no casa entre medio de un plan de entreno que tengo en mente. Pero la haré ;)

* Qué es lo que más te gusta de una carrera? La feria del corredor, los nervios en el cajón de salida, los gritos de ánimo del público, cruzar la línea de meta, el postureo en las redes sociales, etc

TODO, amo el correr, y disfruto incluso cuando estoy sufriendo en el kilometro 30 de una maratón. Tengo que reconocer que me encanta cruzar la meta y que Raúl (Nota de redacción: es su pareja!), o alguno de mis amigos (del running o del no running ) esté esperándome en la línea.

* Cuando tienes un entreno de los cañeros, o te toca mambo del bueno haciendo alguna carrera dura, cuál es tu desayuno secreto? Ese que te da full gas??

Tazón de café con leche con dos tostadas de mantequilla y mermelada de fresa, un plátano y alguna barrita, siempre tantas horas antes a la prueba como sean necesarias.

* Qué tal llevan tus colegas eso de que llegues tarde siempre al Juepincho? Alguno entiende que eso de entrenar te da la vida o directamente te dan por perdida?

Al principio fue un shock, pasé de salir todos los fines de semana a no salir ninguno. Un día me senté con la gente más allegada a mí y les transmití que ésta es una forma de vida que necesito y me hace feliz, y que siempre haré esfuerzos por compaginarla con ellos, hasta hoy no ha habido mayor problema. Es más se han concienciado tanto de que para mí es tan importante, que en alguna carrera vienen a animarme. (Nota de Redacción: que conste que tampoco es una santa y de vez en cuando se descontrola eh)
Triatlón San Juan de Flumen

* Antes del triatlón y de ser corredora popular, le dabas a algún deporte. En tu casa le dan al deporte o le daban? Porque semejante afición tiene que haber salido de algún lado…

Siempre he sido deportista y de familia deportista.
En mi casa siempre se ha hecho montañismo en familia. Mi padre es ciclista de carretera y mi hermano le da al trail y a la bici de carretera (me encanta entrenar con él).
Yo antes del triatlón, jugaba al bádminton e iba al gimnasio. También bailaba la jota, que muchos no lo verán como un deporte, pero tiene su miga.

* Qué manía tienes el día de carrera? Porque todos tenemos nuestras cosicas…que si ponernos el dorsal así, atarnos los cordones asá, hacer esto o lo otro…

Con que todo vaya saliendo según lo previsto me vale. Desayunar las horas antes necesarias, ir al baño antes de la carrera, llevar un gel que me siente bien, que el cuerpo este a gusto vaya.
Para el triatlón soy muy maniática de comprobar 200 veces todo el material…aun así algún día he tenido algún disgusto. (Nota de Redacción: doy fe!!!! Ver la crónica del Triatlón Olímpico de Zuera! Jajaja) Sí que he de reconocer, que para mi última maratón lleve el mismo sujetador y los mismos calcetines que en la maratón del año pasado.

* Próximos objetivos deportivos a corto/medio plazo?

Ssshhh será nuestro secreto? ;) estoy apuntada el día 29 de Mayo de 2016 para mi primer Triatlón 70.3 (halfironman), y desde finales de noviembre me esperan 6 meses de entreno específico tutelado y compartido por mi gran amigo, pareja de baile y “coach”  Eduardo “patillas”.

* A ver, eres ingeniera electrónica, estás estudiando un master, las labores del hogar que no se hacen solas, tienes una agenda social del santo copón, y además sacas tiempo para ir a nadar, a correr o salir con la flaca. Explícanos tu truco para hacerlo.

ORGANIZACIÓN!! Es la clave, me levanto a las 7 de la mañana y mientras desayuno miro la agenda y me organizo el día. Gracias a que tengo moto llego a todos los sitios. La gente activa tenemos la capacidad de hacer un millón de cosas al día, sacas tiempo de donde no lo hay, y si el día se tuerce un poco, pues la plancha se deja para el día siguiente, pero el entreno es el entreno ;).


Duatlón Utebo.

*Tienes algún referente en este mundillo. Alguien a quien sigas o que te inspire?

A nivel internacional Saleta Castro es mi referente, un ejemplo de superación donde los haya. A nivel nacional lo ha ganado todo, y no se conformó con quedarse allí, trabajando día a día por conseguir su sueño, el campeonato del mundo de LD en Hawái. A nivel nacional me quedo con el trabajo de Chus Til que en poco tiempo metida en este mundillo está a nivel elite nacional, un ejemplo de que trabajando duro se consiguen los objetivos.

*Un Half Ironman. Es que no tienes bastante con hacer maratones? (hastag usado por las madres en el 101% de las familias). Y ahora en serio. En la maratón se sufre la de dios es cristo. Cuesta muchos meses y kilómetros prepararla. Lo sabes más que de sobra. A santo de qué narices te metes en semejante liada? 113 kilómetros seguidos nadando, pedaleando y corriendo. Más horas, más kilómetros, más rato seguido compitiendo y entrenando. Por qué???

Porque no? El triatlón me hace feliz, se empieza por un super sprint, se hacen muchos sprints y se finaliza la temporada con un olímpico, y cada vez una se ve más fuerte, la capacidad de sufrimiento aumenta, y al leer entrevistas y ver videos piensas, YO QUIERO EXPERIMENTAR ESO, cruzar la línea de meta de un half ironman como colofón a 6 meses de entrenos, de disciplina, de fuerza de voluntad, de alegría y sufrimiento, por hacer lo que quiero.

*Challenge Salou. 29 de mayo del 2016. Ese será el día y el lugar. Por qué Salou y no otro? Hay una gran variedad de sitios donde elegir, diferentes precios, franquicias, etc Algún motivo en especial?

 Esta entrevista no tendría sentido acabarla sin nombrar a mis compañeros de batallas, desde el Chino, Tri, Arguillado, Raúl, Kiko y por su puesto el entrevistador y compi de locura Eduardo. Fui yo quien lio a este último con el tema del 70.3 y fue él quien vio en Salou el escenario perfecto para estrenarse.

Salou es la playa maña, nos sentiremos como en casa, nadar en el Mediterráneo es todo un lujo, la bici no es demasiado exigente, y terminar la media maratón por el paseo donde tantas veces he caminado con la familia es todo un plus. Hacer tu primer half conlleva no dejar nada al azar, y si se puede elegir, prefiero un sitio que me aporte sentimentalmente buenos recuerdos, para tener donde agarrarme en el momento de debilidad (que lo habrá) el día de la prueba. Además me consta que nos cruzaremos con triatletas aragoneses, lo cual motiva y mucho, y Salou está muy a mano por si los amigos quieren ir a darte aliento.

Ale, ya vale de tirada larga por hoy. A estirar un poco y pa casa!!!

Muchas gracias por tu tiempo en hacer la entrevista Sta. PI!
Nos vemos en la piscina! jejeje

Y no olviden seguir sumando kilómetros este puente eh!!