Marchando una de briconsejos...

Bueno amiguicos, ya tengo el alta médica. La deportiva es harina de otro costal...así que Mularroya  nasti de plasti. Eso sí, yo voy a sujetar el abrigo cuando terminéis de calentar y para haceros compañía en el vermú after carrera que ofrecen a los runners... Por cierto, hoy van un par de briconsejos. El primero. Si alguna vez tenéis que ir a urgencias por un esguince o algo similar en el que tengan que vendar  y tal (con vendicas de esas adhesivas que se pegan que te jiñas...)... Si no os estáis muriendo del dolor y tenéis tiempo, mi briconsejo es que os depiléis antes de pasar por el doctor. Sobre todo si sois del Club de Fans de Chiwaka como yo... Porque la doctora me dijo que en vez de depilarme ella me echaba un chuf chuf que luego evitaba el dejarme el tobillo metrosexual. JUÁS! Es un timo. No le hagáis caso. Os echan reflex y cuentan la milonga esa de que no depilan y tal. Pero luego para arrancar la venda...el calcetín de pelos que se va con la misma, a la basura...Me acordé del chuf chuf de los cojones que me echaron. Eso sí, me ha quedao un tobillo de lo más aerodinámico chavales!!!

Dicen que el correr, perdón, digo “running” (y pronunciándolo “ranin” por supuesto!) es de los deportes más baratos y tal. Pero llega un momento en el que te apijotonas  y ya no te vale cualquier zapatilla ni cualquier malla para subir las pulsaciones. Y allí es donde resulta discutible lo de que sale barato. Si bien la práctica del mismo es gratuita (a excepción de las carreras), a la hora de comprar unas buenas zapas…ya puedes ir soltando los jurdeles. O si hablamos de textil claro.

Y a esto le metemos el plus de la puta crisis, y eres de los que  llegas a final de mes más quemado que los ceniceros del Challenger, pues a la hora de comprar material toca buscarse la vida. Sobre todo si en alguna zapa que estamos buscando pueden llegar a haber diferencias de más de 30 euris. Eso sí, también recomiendo comprar las primeras zapas en las tiendas especializadas de tu ciudad, porque el consejo y experiencia que te pueden aportar no lo encuentras en ningún sitio. Peroooooo, una vez que ya sabes cual es tu modelo favorito para devorar kilómetros y el número que calzas (en tallaje europeo, americano e inglés), lo mejor es perder un buen rato en Google… Además, hoy en día, con webs como http://www.trailrunningreview.com/  y como http://www.foroatletismo.com/material/  puedes encontrar reseñas técnicas y análisis de material que te cagas por la pepitilla. Para hacerte una idea de lo que estás comprando.

Al lío. Si quieres comprar barato…

Hay algunas webs donde  se  suelen encontrar ofertas, que sin llegar a ser espectaculares sí que te permite ahorrar unos eurillos. Ya las conocéis casi todos. Son http://www.deporr.com/ , http://www.wiggle.es, Zalando, y alguna más. Aunque hoy en día en muchas carreras te incluyen en la bolsa del corredor vales de descuento para las tiendas de tu ciudad (en nuestro caso Zenit, Fartleck Sport, Running, etc). Que unido al descuento que las tiendas te suelen hacer en muchas ocasiones, hace que comprar en esas webs tampoco sea tan ganganga.

Si eres fan de Adidas, en la web de Adidas, por hacer la compra online ya te sacas un descuento del 15% sobre cualquier producto (los siguientes pedidos ya sólo tienen un 10%, pero menos es nada). Si eres más perro que niebla como nuestro amigo RkR conseguirás descuentos  del copetín, pero eso ya es buscavidas nivel Bilbao. Pol haba vuelves a pillar una oferta como la de las Raven!! Luego ya lo típico es el viaje a Caspe a la tienda de Adidas. Pero allí no hay mucho material técnico de running, y pillar tu talla, pues tampoco es fácil. Eso sí, si lo consigues triunfas como la cocacola.

En Ebay, si pierdes tiempo también se puede llegar a encontrar alguna buena oferta. Siempre buscando en www.ebay.com o en www.ebay.co.uk . Ampliando el rango de búsqueda a “wolrdwide”, y por supuesto ordenando los resultados de búsqueda por orden ascendente de precio+gastos de envío. Eso sí, tendrás que tener una cuenta de paypal y registrarte para comprar así.

En Zaragoza, sin tener que tirar de Internete, está la tienda de NIKE en Puerto Venecia. Cada último jueves de todos los meses sacan un montón de descuentos y de ofertas. Eso sí, debe ser  similar a la III Guerra Mundial la que se arma. Pero ahí está. Yo tengo que ir algún día a alcagüetear cómo va la historia… Del Decartón ya no os voy a contar nada que no sepáis. Que tienen material técnico a muy buen precio, y que de vez en cuando se puede encontrar algún modelo suelto y tallas sueltas que merezcan realmente la pena. Con la mayoría de la ropa técnica que tienen nos resuelven la papeleta a la mayoría de runners populares. Eso sí, si quieres algo un pelín más logrado el precio ya no es tan económico.

En Puerto Venecia también está la tienda de SPORTS DIRECT. Trabajan con alguna marca inglesa que yo desconocía pero que de precio está bastante bastante maja, KARRIMOR (o algo así). No os puedo hablar de la relación calidad precio. Eso sí, en la web de la tienda inglesa, www.sportsdirect.com , si eres fan de las NIKE ZOOM VOMERO se te va a hacer el culo gaseosa…80 y pico euros!!!!! La cara de tonto que se me quedó cuando el año anterior me gasté más de 100 pavos en el mismo modelo en una tienda…Ya les hice el pedido correspondiente en su momento lógicamente.

Otra web para guardar en Favoritos es www.sportsshoes.com . Me pasó algo parecido a la experiencia de las Vomero (sólo que al estar disfrutando de mis segundas Nike Vomero no hice pedido a estos, aún…).  Fue cuando vi las SAUCONY PROGRIND TRIUMPH, otro pepinaco de zapatilla, en el cual también me gasté más de 100 eurekios…y más de 110… y las veo en esta web por 81 euros gastos de envío incluidos?!?!?!?!?!?!? A vosotros no sé, pero a mí esos casi 40 pavos de diferencia me duelen en el bolsillo…y mucho…Alparceando por su web he llegado a ver las Trabuco por 68 euris. Pa jiñarse.

Otro marcador para añadir a la carpeta de Favoritos.  Zapatillasbaratas.blogspot.com  Es un blog donde cuelgan multitud de ofertas de ropa y calzado deportivo. Muchas son de Privalia, Grupon y webs de ese estilo, en las que hay que registrarte y tal. Pero por lo que he estado ojeando, hay alguna ofertilla interesante que publican de vez en cuando, así que a estar al tanto.

Esto siempre hablando de zapas. Yo ya voy a tiro fijo, talla, modelo, etc Porque de textil prefiero tocar y probar (hablo de ropa mamones) antes de pillar nada.  Así que ya saben señores,  si se quieren ahorrar unos eurillos… Eso sí, si tampoco te importa rascarte el bolsillo en material técnico, ojo cuidado. Porque estas web tienen más peligro que un gremlin bajo la lluvia…se te calienta el morro enseguida…

CUANDO SALES DEL MÉDICO Y TE DA EL ALTA.

Al mal tiempo buena cara!

Cómo lo lleváis torpedos? Yo mal. Pero ya queda menos para la vuelta a las andadas (es lo que me digo cada día, porque si no pa qué).  Con  la excusica  del cierzo y del  agua ustedes también me están perreando nivel Bilbao eh! Pero claro, no voy a ser yo desde mi sofá el que os acuse de vagoncios… Ya le comenté a Mr.K. que cuando vuelva, esto de las excusicas de que hace una cierzera del copetín, o que llueve como el diluvio universal se va a acabar (pues no hemos terminado veces ni nada chorreando hasta los … o corriendo cual esquimales en pleno viruji maño…). Lo dicho. Aprovechen ahora, pero de aquí a un tiempo sacaré los premios Ratón semanales o mensuales, ok? De momento el jurado no tiene arrestos para convocar el Concurso de Hombre o Ratón. Pero al tiempo…

Menudo zancocho a lo que hubiéramos pasado
nosotros por ahí...

Este domingo se suspendió la Invernal Extrema de Belchite, debido al temporal (sí, eso que me ponéis como excusa! Jajajajaja). Y lo cierto es que ha suscitado mucha polémica el hecho en sí (que me pongáis excusas para correr no, lo de la suspensión XD). La Invernal Extrema se traslada al domingo que viene, abriéndose un nuevo plazo de inscripción, devolviendo la pasta a quien lo quiera, etc. Lo cierto es que ha hecho mal tiempo pero de pelotas. Y al tratarse de una carrera llamada Extrema Invernal, mucha gente se ha enfadicado un poco, puesto que si se hace más dura la carrera, se sufre más, y yastá! De ahí el nombre y la pasta con la que está hecha la mayoría de la gente que se apunta a estas carreras… No son pocas las carreras que se hacen con una meto más que mala (preguntadle a nuestro amigo Spidy por la Subida Al Tozal De Guara este año…cruzando ríos, pasando más frío que un alicatador de iglús, y chupando barro y suelo como si fuera gratis!). 

Aunque a más de uno se le calienta el morro viendo esto...

Pero una cosa es una cosa y seis media docena. El recorrido de la Invernal Extrema creo que es muy parecido a la de la Desértica, y jodo Frodo hacer eso con la meteo que nos tocó el finde… Hay que cruzar un par de corrientes de agua, y luego tienes varias bajadas majas majas en seco, que en mojado tienen que ser espectaculares. El barrizal que tocaría pretarse ya es parte de la odisea que a muchos no nos importaría sufrir. Pero si la Organización dice que no puede garantizar la seguridad de los corredores, pues qué queréis que os diga. Ya sé que no me voy a descojonar por un camino de esos perdidos de dios, pero si lo hiciera, pues algo sí que me molaría que me fueran a sacar de ahí…Amén de que las carreteras también estuvieran delicadas. Lo cierto es que resulta una putada para la gente que tenga ya programada otra carrera para este domingo. Pero así son las cosas. Yo creo que la decisión es acertada. Los organizadores no son unos tíos moñas cualquiera, y saben que una cosa es una carrera dura y épica y otra cosa muy diferente es hacer el cafre. No obstante para gustos colores. Yo por muy mal que lo viera, si no la cancelan, aún con este tiempo hubiera ido; soy muy cobarde para decir No…Ya me hubiera cagado luego! El caso es que la polémica está servida y que mecagontodoloquesemenea por no poder haberla corrido ni el domingo pasado ni el que viene!!! Grrrrrrrrrr…

Para el domingo que viene, es la carrera  MARCA RUNNING SERIES. La segunda vez que se hace en Zaragoza. 10km de asfalto con opción de hacer sólo la primera vuelta (5km). Circuito por el Parque Grande y los pinares, íntegro de asfalto (si repiten el del año pasado). El precio es bastante decente, 10 euris, y la verdad es que hay muy buen ambiente . Recomendable.  Recuerdo que la primera subida del año pasado, me impresionó porque a pesar de picar hacia arriba camino de los pinares, vas tan escoltado de corredores que ni ves el asfalto ni se te hace cuesta arriba! (la segunda vuelta las piernas ya no opinaron lo mismo jejeje). 

Bueno quillos, Mularroya qué, os veo a full ahí con la larga!!!!!!! De putamente muchachos!!!! Después de esa creo que ya sólo están las San Silvestres, y ya ir poniendo el punto de mira en el 2014… Por ejemplo una RUTA MONEGROS 2014, el 2 de Febrero por Nuez de Ebro??? (serán 22 km con un desnivel acumulado de 750m y a muy buen precio!!!)…

CUANDO ME TOCA IR AL MÉDICO, A VER SI LLEVO BIEN EL TOBILLO Y CONSIGO EL MALDITO ALTA...

Sin endorfinas no hay vida.

Cómo están ustedes??? Yo mal…pero bueno, ya me desquitaré cuando vuelva al ruedo. Tengo el consuelo (sí, es egoísta y de mala persona, pero bueno) de que ustedes tampoco me están desgastando mucha zapatilla. Así por lo menos no me ponen los dientes largos cada vez que me cuentan el entreno que se han merendado jejejeje .

La Invernal Extrema  pasa a la lista de Carreras Pendientes grrrrrrrrr. Y yo que pensaba que esto del esguince era cosa de una semana… Pero bueno, la cabeza puesta ya en Mularoya, y la larga pa más inri. RkR ya se nos apuntó, y veo que todos los demás vais más que sobrados de motivación, así que de cojón chavales. Yo de momento si no instauran la categoría de paralímpicos no me apunto. A ver dentro de unos días cómo voy… De todas formas a ver quién es el guapo que se pone a estela de Mr.K. y del tío RkR después de todo este tiempo sin subir de pulsaciones, suerte que el Chino me acompañará con el coche escoba!

Si este domingo alguien se quiere quitar un poco de mono  o iniciarse al mundo del running con algún colega hay una carrerica nueva en el Parque del Agua. Es la 5k ZARAGOGZA MUSTANGS. No es muy cara (10 eurekios) y sale el domingo a las 10 y media del Embarcadero al lado de la Torre del Agua. Lo organiza Zaragoza Mustangs, que es el  equipo femenino de football americano (o como se escriba) que tenemos en la ciudad . Lo dicho. Speedy, anímate a romper la barrera del sonido!

El otro día hablando con Mr.K. le comenté un artículo interesante que había leído por la red. Porque ahora con el fresquete, cada vez que quedamos a entrenar parecemos  niñas que van a la discoteca light el finde, “oye, y tú qué te vas a poner?”,  “nos ponemos esto o lo otro?” juas juas Es la REGLA DE LOS 10 GRADOS. A saber. Cuando corremos no hay que cocerse ni congelarse. Entonces es muy fácil calcular la cantidad de ropa a ponerse con esta chorradica. Tú mira la temperatura que hace fuera, y súmale 10 grados. Entonces calcula qué ropa te pondrías para salir a la calle con esos 10 grados de más. Teniendo en cuenta variables  como el cierzo, lluvia, etc. Así pués, si estuviéramos  a 10 grados en la calle, tú súmale 10 grados más. 20. Pues echale cuenta  de la ropa que te pondrías a dar un paseo con 20 grados. Pues traduce esa “ropa de paseo” a ropa técnica y eso te tienes que poner. Tal vez los primeros minutos pases algo de fresquico pero en cuanto el cuerpo rompa a sudar comprobarás que has elegido  bien. No es difícil de entender no? (un poco más lo es explicarlo por escrito!!! Jejeje). 

Por cierto, el otro día vi unas fotos de una amiga que no sabía que era runner. Os lo comento por si alguna vez os la cruzáis en la playa o algo para que tengáis tema de conversación para romper el hielo (pronas o supinas? Tirada larga o series?). Es la tía Pamela Anderson, que el otro día corrió uno de los maratones clásicos de Norteamérica. Creo que hizo 5  horas 40 o asín. La verdad es que en las fotos me cuesta reconocerla. Desmerece bastante en comparación a cuando hacía series cortas en la playa, con el bañadorcico y el chirimbolo salvavidas ese en la mano con el  Bukanan subido en la garita… Pero bueno, aun así vuestros caretos después de correr no son mucho mejores troncos!!!!

CUANDO TE DICE EL MÉDICO QUE VAS A ESTAR TRES SEMANAS SIN PODER MOVERTE.