Sí sí, ya lo sé, es una jodienda no tener el blog más alicate de la red actualizado con más frecuencia. Pero la excusa para publicar de ciento en viento que vine utilizando los últimos meses la sigo manteniendo. Sí, la misma falta de tiempo, porque sí, seguimos con la misma liada con la que empezamos hace meses: un Half Ironman (y si ya sois habituales lectores, pues sabéis lo que es, un liada de mil pares de narices). Venga, presentadas las excusas (un clásico de todo triatleta), vamos al grano.
Carreras a tuti. Para todos los gustos y colores. De asfalto y de trail. Con todo tipo de kilometrajes, cortos, largos, ultralargos. Pero estamos a lo que estamos. El año pasado ya tendríamos una buena ración de dorsales con los que habríamos ampliado la colección particular de cada uno. Pero este 2016 es diferente. Nos embarcamos en la martingala esa del triatlón, y estamos de lleno en ello. Para nosotros supone un reto de los gordos, y por eso mismo estamos preparándolo con todas las ganas del mundo, y aprovechando cada fin de semana para poder meter kilómetros en condiciones con la flaca (bici de carretera en el argot XD). Entonces poco margen tenemos para participar en carreras. Pero vaya, que con la pasta que nos dejamos en la inscripción del dichoso HALF IRONMAN pues oye, eso que nos ahorramos. Porque jodo floro...si os quejáis del coste de inscripción a muchas carreras, probad un triatlón MD o LD, probad...ya hablaremos de perras cuando lo consigamos. Mientras tanto mejor hablamos de kilómetros jijijiiji
Nuestros compañeros las cabras espartanas llevan el mismo camino. Lo que pasa que muchas veces aprovechan la tirada larga del finde y la convalidan por algún trail de esos que ahora hay a miles. Ah, que no sabes de quién hablo, pues del tarado del Muri, Mr.K., Rkr y el Gersio, que van a por la Ultra Trail del Sobrarbe!!!! Se han juntado buena tropa, la verdad. En esas tiradas se dan buenas sobas de kilómetros y desnivel, pero me juego las cejas a que son un descojono padre desde que montan en el coche hasta que es eyectado el último alicate del mismo. Los muchachos ya han dado un salto de calidad en los entrenos, y brincan los 1000m D+ en esas tiradas. Con el añadido de descubrir nuevas zonas de entrenos más allá de Huesconsin. Porque sí, hay vida más allá de los montes de Jusliwood y de Cadrete!!!!!!! De momento tienen en el punto de mira Las Crestas del Bisonte y la de Luesia. Pero que visto cómo las gastan en los entrenos...irán a foguete por no tener mucho desnivel!!! XD La verdad es que su liada también es guapa, pero con esa cuadrilla que han reclutado (Monti incluido eh) fijo que se hace menos duro!!!!
Vamos con una de números de nuestra road movie "RUMBO A SALOU".
Estos son los números que nos salieron en el mes de febrero y en el mes de marzo. Sin trampa ni cartón. Los primeros son la cifra del amanuense que escribe y los segundos los de mi compi Sta.Pi, co protagonista en esta película.
El agua es mía jijijiji Cerramos febrero con 22 kilómetros y pico nadados (19,2 Sta.Pi). Cantidad que la verdad no se nos antoja ni mucho ni poco. Simplemente es a lo que estamos acostumbrados a estas alturas ya. Ir a la piscina y nadar menos de dos mil y pico metros nos sabe a nada (casi ni a cloro!). Este volumen de kilómetros nadados están repartidos en dos días semanales normalmente, salvo las semanas de descarga en las que nadamos tres o cuatro días (sí, suena a locura, pero es así jajajaja).
Con la flaquita, nos vamos a los 654,5/650 kilómetros mensuales. Tampoco es excesivo si estos números se ven desde la perspectiva de un ciclista puro y duro. Pero teniendo en cuenta que la bici es sólo un segmento más de los tres que componen el triatlón...pues nosotros estamos contentos, la verdad. La bici de febrero también es mía oigan!!!! Y de correr, pues para qué nos vamos a engañar, no estamos metiendo kilómetros en exceso. Son sesiones no muy largas, con cierta intensidad los días de series, y con transiciones después de coger la bici por lo menos alguna vez a la semana. Ahí nos salieron 87,8/104,8 (este sector lo gana Sta.Pi, no voy a ser yo siempre el namber güan vale?). Al final kilometraje parecido aunque para variar, Sta.Pi siempre un poco más que yo...qué raro...que doña Competitiva se quedara por detrás mío en el contador de Km...
Marzo nos salió muy similar. Aumentamos un poco el volumen de kilómetros en la piscina. Manteniendo los dos días semanales de natación y en ocasiones pues tres o cuatro. Así pues casi 25 kilómetros mensuales (24 Sta.Pi) que nos marcamos de brazadas y cloro oiga. Y lo cierto es que las tomas de tiempo que hemos hecho en 750, 1000 y 1.500 nos han dejado un más que buen sabor de boca. Con respecto a hace medio año, los tiempos han cambiado a mejor, vaya que sí. Siendo sinceros, tenemos ganas de que empiece la tri temporada, a ver si estas mejoras en los tiempos se traducen en las aguas abiertas y en las pruebas de triatlón del calendario. Ah, por si no caísteis el agua vuelve a ser mía! XD
Con la bici el volumen pues muy similar. Casi 650 y 655 respectivamente. Sí, vale, Sta.Pi gana esta vez. Pero es que si no le dejo hacerlo se me desmotiva la chica...jajaja Las panaderas de bici sagradas son dos rodajes largos el finde, y luego una sesión de rodillo intensa o un clásico #BotorritaYvolver unido a una transición rápida a correr. Y hablando de RUN, de nuevo Sta.Pi me coge la delantera, con 81 km frente a sus 94 y pico km. No se me preocupen, que sabemos que no son muchos kilómetros de zapatilla pero metemos intensidad. Y en Abril ya hemos empezado a aumentar el volumen ya....pero eso es pa la próxima entrada del blog!!! (ah, Marzo para variar también se lo lleva la chica, como fue su cumple, pues había que hacerlo...pero Abril será harina de otro costal!!! Espero..jajajaj).
KILOMETREANDO QUE ES GERUNDIO
Muchos han sido los entrenos que han caído desde que leísteis la última entrada del blog. Sería una auténtica jodienda ponerme ahora con las crónicas de todos ellos (aunque sé que a los protagonistas de nuestras alicate-aventuras os encantaría!!!!), así que una imagen vale más que mil palabras...ahí van algunas instantáneas de los susodichos momentos.
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| Grabando la segunda parte de la película El Resplandor, desde las antenas de Jusliwood. En esta ocasión el papel de Jack Nicholson se lo reparten entre Mr.K, Rkr y Gersio, no tan psicopátas pero si te los topas en mitad de cuesta las antenas acojonan eh.. |
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| Chino y la Santa en un autoselfie de postal. Cierzo, ribera y love. Me descojono vivo de ver lo serio que sale el Chino cuando va con la jefa, acostumbrado a sufrir sus tocadas de testículos, calvos, etc en ese momento-selfi!! jajajajaja |
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| Esos rodajes nocturnos pol canal, la sal de la vida oiga!! |
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| Saben aquel que va Einstein y Spidi y se ponen a hacer series en la cuesta de las cadenas en Jusliwood...de la saga: Entrenos De Calidad! |
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| Mr.K, en uno de los tres millones de veces que se sube a las Planas cada semana. Se debe pensar que desgrava en la declaración o algo. |
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| No eres raner de Zaraguay si no desgastas suela por Big Park!!!!!!! (suerte a Andrea que se estrena en la Media de Zgz por cierto, llevas una liebre de lujo eh) |
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| No todas las fotos salen a la primera! Algún día pondré las tomas falsas!!! XD Qué poca paciencia tienen Sta.Pi y Mr.K. cuando me toca currarme las afotos pal postureo, de verdad...jajajaja |
No todo es correr, por supuesto, que también le hemos dado candela por tierra, mar y aire, como siempre!
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| Nuestro particular mundo, en el que no hay palabras y el paisaje es el mismo un día tras otro, pero que a pesar de todo nos tiene enganchados. Sta. Pi ON FIRE en mitad de una serie. |
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| Nuestra segunda casa. Al principio no nos convencía, pero con el tiempo le hemos cogido cariño. Es viejita, pero tiene encanto. Además nos tratan de lujo! |
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| Chupando rueda y cierzo, una de mis aficiones favoritas. |
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| Una carretera recta puede no tener atractivo para según quién... o puede ser uno de los mejores momentos de la semana (si el amigo Cierzo te da culamen!). |
Tengo muchas más fotos, pero me pasa lo mismo que siempre. Que a estas horas del día ya no me queda power, y de la que llego a estas alturas de redacción de la entrada del blog pues menos. Se derriten las neuronas de estar delante de la pantalla...así que me guardo las afotos que me quedan para la próxima entrada!!!
CUANDO TE DA EL AIRE DE MORROS, PERO A LA VUELTA TE SIGUE DANDO POR TODOS LADOS MENOS DE CULO
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