Locura trailrunnera total. Se acabaron las inscripciones para Mularroya oigan. 6 Corredores Comedores inscritos!!! Vaaaaaamos equipooooo!!!!! El empujón que ha supuesto para la prueba el tema de las TRAIL SERIES ZARAGOZA ha sido espectacular. El año pasado, en la carrera larga (creo que sobre los 20 km), hubo 192 corredores. En la edición de este año igual somos 500!?!?!?!?!? Tela marinera el subidón que ha metido esto de correr por el monte. La prueba tiene su encanto. Este año tendrá además ambientazo, esperemos que el aumento de participantes no vaya en detrimento de otras cosas. El 30 de Noviembre lo sabremos!!
Este domingo Carrera de la Mujer. Lógicamente a menos que reciba en la redacción alguna colaboración....no habrá Crónica Alicate!!!! Sólo decir que eso sí que es una Bolsa del Corredor (con un rollo de papel higiénico incluido, sólo que en formato revista del cuore). A ver cómo responden esas Triumph y esa tendinitis de nuestra compañera!!!!!
Y esos otros lesionados. Con ganas pero también con pereza. Que en el fondo no hace tanto frío leches (por lo menos aún...). Además con el ambientazo que hay de gente corriendo y lo que os gusta cascar seguro que disfrutáis muchiiiisimo más jejejeje Hay que ir cogiendo la forma de cara a la Navidad. Para no tener ningún tipo de miramiento a la hora de los banquetes y celebraciones correspondientes. Que se note de qué pasta estamos hechos!!!! Por cierto, ya que estamos aún a tiempo...podríamos ir pensando en un disfraz grupal así cachondo para la San Silvestre u qué????
Y por fin...la esperada segunda entrega del Capítulo primero versículo nosecual de las ALICATE TRAIL XPERIENCE!!!!!!!!!!!!!! Esta vez hay concurso incluido. Si logran descubrir el lugar de origen de alguno de los protagonistas del video, sólo por el acento, participaréis en el sorteo de un entreno guiado con Personal Trainer incluido. En las próximas entregas...el capítulo dos...las Crestas del Bisonte...permanezcan atentos a sus pantallas!!
https://www.youtube.com/watch?v=qwSWFJ2_ClE
Estrenamos sección en el blog. Se llama : Qué pués con el material!
QUÉ PUÉS CON EL MATERIAL. Review del frontal TIKKA XP de PETZL.
Con todos usteeeeeedes...el amigo Tikka XP! |
Esto es un blog, y creo que es lo que se hace por estos sitios. Reseñas del material que se usa y tal. Como llevamos una temporada con el Modo FLIPE On a saco, en invierno tenemos que tirar de iluminación artificial si queremos entrenar en condiciones. Y más si le damos candela por el monte. Así que voy a hacer una pequeña reseña alicate del frontal en cuestión. Porque ya vale de usar la linterna de juguete esa que lleváis. Que el año pasado en las ferias, en una tómbola de esas que “siempre toca”, tirando de una de las cuerdicas me salió una linterna mejor que la que lleváis!!!
Al grano. Lo primero. Ligero que te cagas. 85 gramos. Así que no nos vale como excusa para llevar ritmos lentos. Es de los de tira rodeando la cabeza, en plan Mc Enroe. No lleva la tira perpendicular que nos cruza el cogote. Tenía mis dudas si no echaría en falta esa tirica para que esté bien sujeto, pero la gente de Anayet Vertical nos aseguró que no había problema. Y así es. Te lo ajustas bien a la sesera, y ya puedes correr con ganas que apenas se cantea. Tiene dos travillas para regular lo preto que lo quieras llevar. Es el huevo de colón, así que según te lo estás poniendo en la cabeza lo regulas en menos de un segundo.
Hasta el trail runner más retarded se lo ajusta en un momentico. |
Olvídate de frontales que te exfolian la frente. |
Más sencillo que el mecanismo un botijo. |
También tiene la opción de emitir destellos, bien en luz blanca o roja, pero esperemos no tener que hacer uso de ellos nunca. Porque si es así mala señal…aunque ya habría otra aventura pal blog claro!
Usa tres pilas, de estas delgadicas tipo dedo meñique (si eres albañil o mecánico no lo tomes como referencia, compra las LR03 mejor).
Y por último reseñar que tienes la opción de dirigir su haz de luz. Tiene unas pestañicas de plástico, y puedes hacer que enfoque al suelo justo delante de ti, o que apunte el haz de luz más hacia arriba. Cuando lo coges por primera vez da la sensación de que esas pestañas no aguantarán los botes, y que el frontal caerá hasta apuntar con el haz de luz a tus pies. Pero una vez puesto en la cabeza y en plena carrera, no se cantea de la posición en la que lo fijes.
Visto lo visto, la valoración final del frontal TIKKA XP de PETZL es: más que contentico!!!!!!!!!!!!
KILOMETREANDO QUE ES GERUNDIO.
Martes. 20´+ 4 Arrancapedos + Vuelta al parque de Atracciones. Frío, aire, agua y un poco más de frío. Lo que viene a decir que Mr.K es imposible que falle. Y si encima añadimos que por fin el chico iba a hacer series en la cuesta del Parque de Atracciones…pa qué más. Entre rachas de aire y de agua subimos al Parque de Atracciones, y enseguida a bajar la Arrancapedos. Demasiado mojada, demasiadas piedras. Pero a este cualquiera le dice que no en ese momento. Así que nada. A sufrir. Primera vez en 70 segundos. Reservones. Me cede el honor de marcar ritmo, o lo que es lo mismo, corre tú que yo si eso me reservo. Segunda repetición unos pocos segundos más rápida. Hay que bajarla con cuidado porque muchas piedras resbalan. Y hay que subirla pretando los dientes porque esas mismas piedras siguen resbalando, y hacen que más de dos y tres zancadas sean en falso. Tercera repetición y esto ya empieza a cansar. Nos cruzamos con otros dos zumbados que también están disfrutando la rampita de marras. Última repetición con el cuchillo en la boca, más que nada para que haga tapón y no se nos caiga el corazón en una de estas. Pulsaciones a mil. Toca recuperar dando la vuelta al Parque de Atracciones. De nuevo cortando el rollo a los coches y sus respectivas parejas por allí escondidos, cuánto pecador suelto. Un par de bichos (no humanos) nos miran desde un lateral. Mr.K. no se quiere acercar para ver si son gatos o monstruos, así que aflojamos y en cuanto los dejamos atrás subimos el ritmo, por si las moscas. Apretamos para llegar antes al parque y sanseacabó! 10 kases entretenidicos. Hace un día horrible, y aun así el Parque tiene ambientazo, mucha fémina. De lujo señores.
El eterno sino del runner lesionado... |
Recorrido cañón y guapo!!! |
Sábado. Mr.K. y RkR no podían fallar a una etapa como esta. Parque Grande - Cuestas del Copón - Camino la Bola - Canteras - Recorrido Circular en los montes de Cuarte - Pinares - Parque. 20KM. 300 D+. Algo de fresquete al principio pero muy agradable en cuanto echas a correr. Habitualmente hacemos este circuito llaneando hasta Cuarte y ahí cogemos el Camino la Bola, pero como estamos On Fire decidimos empezar ya con cuesticas por los pinares, para calentar bien...Quedará mejor si omito el lechón que me dí contra la mesa un merendero por mirar cómo RkR hacía el chorras, y digo que la pedazo de marca que llevo me la hice en una bajada técnica de alguna barrancada. Subiendo y bajando desde el principio, y por supuesto cascando. Llegando a Cuarte empezamos a racionar el capazo. 3 kilómetros y pico de cuesta mandan. Aún así es imposible callar en según qué temas (alguien puede aportar más datos sobre Isable Preisler y un carrete de hilo por favor????). Pasadas las canteras cogemos la senda de la derecha y subimos a un alto para cambiar de "valle". 9 Kilómetros. Y por delante lo más divertido.Una bajada guapa y luego cresteos y bajadas y subidas de la muerte.
Al tajo señores! RkR marcando siempre el ritmo y seguido por Mr.K, quien no anda muy fino (lo sé porque no se me aleja por delante apenas!). Medio kilómetro de bajada técnica pero disfrutona. Sólo que a mitad de bajada nos echan el alto unos señores que están por la barrancada de abajo. Que si les estamos espantando la caza...Bueno, por lo menos, de primeras, no nos han confundido con alguna pieza. Podríamos ponernos a discutir sobre el derecho que tenemos a correr cascando y de cachondeo, frente a la ausencia de carteles que indiquen que estamos en un coto o yo qué sé, pero el hecho de que esos señores lleven sendas escopetas cargadas sobre el hombro, hace que callemos y apretemos. Nos vamos corriendo a subir la cresta que hay en frente así que ahí se quedan. Olor a trail runner muerto pero aquí no afloja ni el tato. En el km 11.5 termina la cresta. Un gel y un vistazo para ver por donde nos toca la bajada y la subida por la cuesta del santo grial...Bajamos gustándonos (igualico que hace un par de años oiga), y de paso aprovechamos para coger inercia que en la próxima subida hará falta. Medio kilómetro de subida duro de pelotas. Estos cabras locas lo empiezan "corriendo". Yo paso. Es de locos,si casi no se puede andar como para correr!!! RkR va ganando altura y al rato cogo a Mr.K. Está chorreando. Va más abrigado que un esquimal y le pasa factura la deshidratación. Llegamos arriba después de medio kilómetro de infarto. Mr.K. aparece con un careto que lo dice todo. Pero ahora ya sólo nos queda pista y bajar a la marcha.
Muchos beteteros y apenas un par de runners (eso sí, de los de portada de revista). Las piernas se van relajando y adaptando a la bajada así que el ritmo va subiendo como quien no quiere la cosa (marcado por Mr.K. encima, así que imagínense!). El km 17 y el 18 a 5:01 y 5:02. Como broma ya vale socios. Que no nos va coger el corte de carrera leches. En los pinares se nos cae la baba al suelo viendo unos pedugos en el circuito de BMX, apenas tres años y están dentro del circuito, vaya gustazo!!! Nos plantamos en nada en el Parque Grande y finikitados estos 20 Km. Muy amenos sí señor. Mr.K. escurre su ropa (literal!) y nos vamos a cascar un ratico, digooooo a estiraaarrrr!!!
Muchos beteteros y apenas un par de runners (eso sí, de los de portada de revista). Las piernas se van relajando y adaptando a la bajada así que el ritmo va subiendo como quien no quiere la cosa (marcado por Mr.K. encima, así que imagínense!). El km 17 y el 18 a 5:01 y 5:02. Como broma ya vale socios. Que no nos va coger el corte de carrera leches. En los pinares se nos cae la baba al suelo viendo unos pedugos en el circuito de BMX, apenas tres años y están dentro del circuito, vaya gustazo!!! Nos plantamos en nada en el Parque Grande y finikitados estos 20 Km. Muy amenos sí señor. Mr.K. escurre su ropa (literal!) y nos vamos a cascar un ratico, digooooo a estiraaarrrr!!!
Previsión emetérica. Seguimos con el fresquete. Pero en principio no deberíamos mojarnos ni pillar mucho aire. Así que todo controlado, a cambiar el armario de ropa de running y se acabó. Aviso para navegantes, no saquen aún toda la artillería contra el frío. Que el frío de verdad aún está por venir, además estos días en cuanto rompes a sudar ya no hace frío ni leches. Que os conozco.
CUANDO SUBES LA CUESTA DE LAS ANTENAS.
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