COME ON!!! COME ON!!!

La TMT25 ya pasó pero sigue siendo tema de actualidad. Han sido unos cuantos entrenos al sol, 3 horas de carrera y muchas anécdotas que nos darán para charrar unos cuantos días. 

Cuando se creó el blog, prácticamente esta carrera era el objetivo del "equipo" o banda o llámalo X. Una vez que ha pasado, hay que estructurar la temporada, qué entrenos vamos a hacer, cuál es la siguiente carrera u objetivo, nos ponemos con la Maratón otra vez este año, etc etc Y en ello estamos amiguetes. Lo único que está claro es que no hay que dejar de joder suela hablando en plata, mal que le pese a nuestro bolsillo. Ah, y que lo de salir a correr un día a las 4 de la tarde o justo a medio día ya es historia. La TMT pasó y este año no hay Desértica Extrema de Belchite así que a partir de ahora a correr en horarios normalitos como el resto de los humanos. No os preocupéis, que os pondréis moreno albañil igualmente muchachos.

En el tema carreras, ahora con el verano le llega el turno a la montaña y a los trail. Haberlos haylos, pero es cuestión de cubicar las fechas con las agendas, que no es poco.

Pa haceros una idea este sería un calendario de carreras posibles, aunque por mi parte va estar complicado:

- 14 de Julio la BOCA DEL INFIERNO. En Selva de Oza. 25 Km y 1500 metracos de desnivel. Si fuera en otra fecha...pal año que viene no se escapa.

- 3 de Agosto. CALCENADA. Vueltica al Moncayo. Obviamente la grande de 100 y pico no, o la versión de 40 Km o la de 20 Km. Lo mismo. Mala fecha.

- 11 de Agosto. SUBIDA A PEÑA OROEL. El nombre lo dice todo. 10´7 km, todo subida, cero bajada. 1000 metricos de desnivel.

- 18 de Agosto. VUELTA DEL ULTIMO BUCARDO. En mitad del Cotefablo, en Linás de Broto, son 21 Km y 1300 metros de desnivel.

- 7 de Septiembre. NO HAY PITERA, SUBIDA AL CIELO DE LAS CINCO VILLAS. Esta de momento creo que queda marcada en el calendario. Son 16´2 Km, los primeros 6 Km de subida a saco (785 m de desnivel positivo) y el resto de Km todo bajada...para desquitarnos luego hay casi 10 Km de bajada chavales!!!!. Ya os iré comiendo el coco con esta carrera. De fechas va bien y las fotos que he visto ponen los dientes largos. Eso sí, habrá que entrenar el subir esos desniveles de golpe...

- 22 de Septiempre. MEDIO MARATÓN DE LA PUYADA. En Sabiñánigo, 21 Km, con 1000 metros de desnivel en subida y otros 1000 de bajada...ojú...

Ya iremos desvariando sobre carreras en su momento. Ayer tocaba entreno para soltar las piernas, un trote cochinero a la marchica, algo complicado cuando Mr. K. se encuentra de por medio. Y si pa encima estos alicates me dejaron sólo ante el peligro...Salida desde el Salduba, en una tarde bien calurosa con un parque a tope de corredores, patinadores, biciclistas, paseantes, gatos, chatungas, etc A la marcha por el canal hasta la última fuente de agua pestosa. Los primeros Km van bien, suavecicos, para calentar. La idea es no subir mucho el ritmo y echar lo que queda de día trotando y luego estirando. Así hasta el km 3 o 4, donde cada km va bajando el parcial. Los km se van sucediendo a 5:30, 5:25, 5:10 para hacer el último a 5. Este alicate cada vez que nos cruzamos con alguien pisa un poco el acelarador, y todo el rato de palique para que no hay lugar a la queja, y así hasta casi 12 Km. No está mal pero leches, si quedamos pa trotar y soltar...alicate!!!

Graphs Lap Times Intervals

Distance:4.91 kmDuration:31:13 Tempo:04:30 min/kmAltitud:329 m

Tempo

Altitud

0 km1 km2 km3 km4 km5 km6 km7 km8 km9 km10 km11 km

km/h

min/km

-06:0012:0004:0003:00

bpm

rpm

m

250275300325350

distance time

lap: 3
time: 05:38

1234567891011<12

06:49

06:39

05:38

07:05

05:33

05:56

05:30

05:17

05:50

05:47

04:59

04:36

Cuando hablaba antes de carreras me refería a aquellas que requieren una preparación específica durante una buena temporada. Pero justo hoy me acabo de enterar de una carrerica de reciente creación, a un precio más que elegante, y por una de nuestras zonas favoritas...Si no estáis corriendo delante de un toro en Pamplona...yo me apunto chavales!!!!

 Os resulta familiar la imagen del cartel????? Son 9 Km, al módico precio de 7 euros!!!!!! Sale y termina en Juslibol en el Pabellón, así que imagino que el circuito será el que hacemos nosotros por allí arriba.  Es el 7 de Julio. Cómo lo ven señores???????? Yo voy!

Volumen 2 . Crónica alicate de la TMT25 2013.

Y al poco nos cruzamos con la peña de la TMT-12km que van a todo foguete. Algunos nos animan cosa que se agradece. En un momento dado nos encontramos con un sobre de gel tirado por el suelo. Cosa a destacar. Y es el hecho de que no vimos ningún resto durante todo el trazado de la TMT salvo este envoltorio (y fácil que se cayera de la mochila de alguien).. La gente aprovechamos los avituallamientos y las camel para guardar los restos de geles y barritas. Un diez para la organización y sobre todo por la concienciación de los runners. Casi casi igualito que las carreras urbanas...

Tal y como va el Chino, somos conscientes de que habrá que levantar el pie del acelerador. Y al llegar a la primera rampa, vemos que con chungazo o sin él estas pechugadas son para tomárselas con muuuuucha calma. Primeras rampas cañonas, con alguna bajada espectacular. Pero es que las siguientes aún pingan más p´arriba si cabe?!?!?!? Se ve más de un culo blanco fruto de las bajadas por los repechos. Joder vaya pechugadas duras de pelotas, hablando claro. Y a la par que duras, haciendo gala del cafre que muchos runners llevamos dentro, no paramos de decir lo guapo que han elegido el recorrido la organización de la TMT. Muchos cachos andando, y alguna parada para vomitar. Mal pinta la cosa. Pero nos apuntamos como equipo, y la terminaremos como equipo, así que no hay prisa alguna. Nos preocupa más que recupere el Chino, al crono o al puesto en la clasificación (aunque siendo sinceros, aún estando a tope nunca aspiramos a nada más que a completar la carrera de forma digna jejeje) . A todos nos toca palmar en alguna carrera, y a él le tocaba hoy. Así que nada, paciencia, y a andar los repechos que hagan falta. Y poco a poco llegamos al toro.

Lo cual supone que la parte más destroyer nos la habíamos merendado. Subimos a la ermita de Alfajarín, por una senda maja y atravesamos un agujero para ver ya Alfajarín y el segundo avituallamiento. Los gemelos de Mr. K. dan algún aviso de venirse arriba pero enseguida los pone en su lugar. Justo antes de bajar hay un zagal que nos choca las manos al pasar y nos sube un poco la moral porque ya nos queda poco. Ultimo avituallamiento en torno al km 20, pero algunos ya no rellenamos la Camel. Venga para abajo y camino de La Puebla aunque sea a rastras! Nos cruzamos con algún equipo ultrarunner que ya no es tal por el abandono de un miembro, e intercambiamos palabras. Gente maja y con un par ( http://dsg-runing.blogspot.com.es/ ). Me encanta su frase, “venga va, hasta el siguiente calambre corremos otro poco”. Brutales. Sabíamos que estos últimos km el viento iba a ser en contra y no defraudó. Un falso llano continuo con alguna pequeña chincheta, que a estas alturas no se digiere tan fácilmente, y algunas rachas de viento que tiembla el misterio. Jodo floro. Parece que la Puebla se hace de rogar. Nada, sólo km y pico más y llegamos. Por desgracia no cuela porque la organización se ha currado cada punto kilométrico del circuito, con un plano con el desnivel y una frase de ánimo. Así que no queda km y pico sino casi 3. Bueno, la intención es lo que cuenta. Poco a poco nos acercamos al final, los tres juntos. El objetivo está a punto de cumplirse. Entrada al pueblo y ya sabemos que aunque sea reptando llegamos. Casi en la subida final nos cruzamos con Alfonso, uno de los responsables máximos de que vayamos así de jodidos y de que hayamos disfrutado como enanos a pesar de todo ( http://www.almasyrunner.es/ ), quien nos da ánimos, necesarios para afrontar la última cuesta a meta. Se oye la megafonía, y un pasillo rojo abarrotado de gente nos lleva a cruzar el arco de meta. Joder qué gustazo cruzar una línea de llegada así. Te hace parecer algo y todo. A años luz de las carreras multitudinarias. Nos quitamos el buff o la gorra ante la organización.

Buen trabajo. Entrada de los tres bajo el arco de meta, con el reloj marcando 3 horas y 11 minutos de sufrimiento, disfrute, cierzo, cuestas, sobres repugnantes de gel, decenas de tragos al gotero que llevamos a la espalda, y por encima de todo de camadería y compañerismo.

Un recorrido impresionante, y una experiencia para guardar. La mosca detrás de la oreja con la ultradistancia, aunque somos conscientes de que tenemos que comer muchos huevos aún para ello.

Sesión de estiramientos algo corta quizá, y a recuperar un poco. Un par de consumiciones por runner en la barra del bar, y pa la ducha, que nos sienta como dios. Un poco de merendola cortesía de la organización, aunque no teníamos el estómago para muchos homenajes (ya nos encargaríamos de recuperar en casa, y con creces jejeje), y entrega de premios.

Pal coche y vuelta a Zargoza. Con las piernas cansadas y un montón de anécdotas para recordar. Y sobre todo un muy buen sabor de boca a, porque hemos compartido momentos buenos, duros, y malos, siempre en compañía. Así da gusto correr y pincharse un dorsal!!!!!

Nos vemos en la próxima línea de salida.

PD.- Felicidades al tocayo por el pedazo de carrera y el puesto que hizo!De ahora en adelante será nombrado como Speedy Gonzalez.

PD II.- Chapeau por los finishers de la TMT50 y a la organización, ánimo con la edición del 2014!!!!

Crónica alicate de la TMT25 2013. Vol.1.

Hace cosa de un año nos comentaron de la creación de una nueva carrera llamada Trans Montesblancos Trail, que tuvo un alto porcentaje de abandonos, por la dureza y el calor extremo. Tres meses después durante la Extrema Desértica de Belchite, de palique con otros runners que la habían corrido, volvimos a tener noticia de ella. Fue navegar por la red viendo videos y crónicas de la TMT, cuando nos acabó de enganchar. La edición del 2013 teníamos que catarla sí o sí. Y desde hace dos o tres meses nos pusimos manos a la obra para prepararla. Mentalizados de subir repechos y chupar calor como perros. Y por supuesto inscritos como equipo, el SUTEMI Team (los que entrean artes marciales ya conocen lo que es un sutemi...y lo que duele...SACRIFICIO!). Entrenos por Juslibol, Cuarte, Alfajarín, intentando aprovechar las horas de más calor en la medida de lo posible (el día que más temperatura conseguimos pillar fueron 23 grados), al medio día, a las cuatro de la tarde, cuando fuera. Y visto cómo fué la edición pasada y la excasa aclimatación (por imperativo climático claro está) que llevábamos ese era nuestro principal canguelo. Pero estábamos decididos así que nos liamos la manta a la cabeza.

Llegó el día D. Y conforme avanzaba la semana se iba complicando el asunto…72 horas antes un problema estomacal y la imposibilidad de doblarme por el dolor amenazan con la primera baja en el Sutemi Team. Genial. El jueves el equipo era sólo de dos personas. El viernes mejoría, pero no lo suficiente, jodeeeer…llega la noche, y Mr. K. se da un talegazo en la rótula que lo deja cojo perdido. Jodidamente bien. El equipo se queda en uno. Fetén. Sólo quedan unas horas para cruzar los dedos…Por si acaso, fuimos los tres a recoger el dorsal y la bolsa del corredor el viernes por la tarde. Con más ganas que posibilidades…

Y amanece el sábado. Despejado, solete, cierzo del rico, Mr. K. recuperado del golpe del día anterior, y yo sin tenerlas todas conmigo…Me la juego… Aunque sea hasta el primer avituallamiento. Y si el cuerpo aguanta, pues hasta el segundo. A una mala, a terminar andando. Vamos a por todas. Queremos incluir de la TMT-25K 2013 en nuestro curriculum, porque sí. Llevamos un par de meses preparándola, leches, qué menos que intentarlo. Almuerzo de pasta y de postre una racioncita de nervios. Los güasap van que vuelan (perdí los imperdibles?! Qué geles cogemos?! Con este aire a pelo!?). A medio día nos ponemos en marcha hacia La Puebla De Alfindén, ya que la salida es a las cuatro de la tarde. Medio cachondeo medio nervios, pero sobre todo ganas, muchas ganas. Mentalizados de sufrir. Al llegar, vemos pasar a algunos ultrarunners de la TMT-50, y jodo petaca qué ritmo llevan (deben ir sobre el km 23), y no se ve flojear a ni dios. Machacas, con todas las letras. Nos plantamos en las instalaciones deportivas donde es la salida y la llegada, y la verdad es que acojona un poco ver el nivel de otros runners de la carrera. Muy muy poca tripa y menos pelos en las piernas. Se nota que esta carrera no es una cualquiera…Aún así confiamos en el entrenamiento que hemos hecho y más aún en las ganas que le tenemos a la TMT! En el vestuario ración doble de vaselina con los habituales chistes (mal momento para que te presenten a alguien, un placer tocayo!!), y a llenar la Camel como si nos fuéramos de campamento. La idea es tomar un par de geles y una chuche. Pero por si aca…llevamos todo por duplicado cual formulario de la Administración. El móvil y 500 calorías, y porque nos da vergüenza, que si no echábamos un par de fuets estilo tortuga ninja. El tocayo se descojona cuando ve nuestra intendencia, las gafas de esquiar de principios de los 80, y al Chino tomando pastillas de sal y cocacola como si esto fuera el parking de la Coli (pimpam tomalacasitos). Ya maqueados, a la zona de salida, previo control del material. Cuando comprueban si llevamos agua, se la podíamos haber colado porque con lo que pesaban las camel vacías sólo de geles y leches varias, ya se hubieran creído que llevábamos el litro y pico de agua...poco talento tenemos.

Listos para la salida. La alfombra roja que hará también de llegada, hace que el pelotón runner se enfile. No hay mucho cachondeo en el ambiente. Se nota que esta carrera es diferente. Nada que ver con lo que hemos corrido hasta ahora. La gente está centrada en lo que nos espera por delante. Suena el Ecstasy Of Gold de Metallica y eso sólo significa una cosa, además de que ya vamos a mil, que el chupinazo va a dar la salida! Al turrón!!!!!!!

Primeros 8 km en continuo ascenso, por pista bien ancha al principio. Salimos hacia el final, y seguimos la táctica habitual. Usar los primeros km para ir calentando motores poco a poco. Siempre como equipo, así que si uno peta los otros dos acompañan. Y así chino chano, vamos cogiendo el puntillo y adelantando a gente suelta de vez en cuando. Cada vez que pasamos algún ultrarunner unas palabras de ánimo van para ellos y ellas, porque se las merecen. Nos vamos adentrando en la estepa poco a poco. El Chinorris no va fino, hoy será uno de esos días en que su tripa se levantó guerrillera. La mía ya ni me acordaba…concentrado en las zancadas, la respiración y dosificar el esfuerzo, había olvidado que ayer no podía ni correr 15 metros. Y los kilómetros van cayendo a la par que vamos adelantando gente poco a poco. Caemos en la cuenta de que la edición pasada de la TMT tuvo que ser apoteósica como bien cuentan por los blogs, puesto que si con esta temperatura el recorrido es exigente, con calor infernal puede ser abonimable. Casi agradecemos el cierzo. En el km 7 suena la primera alarma estomacal de nuestro compañero. Nos pretamos el primer gel, y esperando que llegue el primer avituallamiento en torno al km 9, para hacer un pequeño alto a rellenar camel y a ver cómo evoluciona esa tripa. La organización nos da una botella de litro y medio de agua por persona, pero no gastamos más que dos para los tres. Por desgracia se nos olvidó meter piedras en la camel de Mr. K. porque al tío se le van las piernas solas. Detrás de la próxima curva debería estar el puesto del agua. Y así con la misma cantinela unas cuantas curvas…Al final tenía yo razón. Detrás de una curva aparece el agua. Bien. Mi tripa la olvidé, pero Chinesse Man no. A ver si los próximos 5 km que son bajada dan un poco de tregua. Nada. En el km 12-13 parada técnica a descomer, a ver si con eso se arreglan los males. Por lo que tarda el alicate este, parece que se haya llevado el Heraldo pa leerlo mientras jiña?!?!?!? Afortunadamente no necesita que le pretemos la frente. Ala pués, otra vez en marcha. Nos pretamos una chuche, y seguimos tirando, pero los problemas estomacales van a más. Aprovechamos para recuperar un poco en estas bajadas, porque a partir del km 15 empieza la fiesta de verdad. Llega un momento en el que hacemos la carrera completamente sólos. Nadie por delante ni por detrás a la vista. Nada de vehículos, ni gente animando. Sólo nosotros con el ruido de nuestras pisadas. Una liebre muerta en mitad del camino, tal vez por aburriemiento. No nos habremos perdido??? No, no somos tan alicates, de momento. El caso es que nos pegamos un buen rato sólos en compañía de nuestras zancadas, jadeos y desvaríos…Uno de los grandes momentos de la carrera sin duda. Reflexionamos sobre la dureza que tiene que suponer correr los 50 km sólo. Casi todos llevan cascos con música. Pero tiene que ser duro de pelotas. Esta gente tiene que ir muy muy bien de coco. Seguimos adelantando de vez en cuando a alguno de ellos (http://jomigon.blogspot.com.es/ )Los km van cayendo, a veces con el cierzo de morros y otras colaborando por detrás. Y de pronto, llega el festival del humor en torno al km 15. A lo lejos ya vemos las lomas con la serpiente de runners encorvados subiendo y bajándolas a cuchillo. Los pelos se nos van poniendo como escarpias…

To be continued...

Ni un paso atrás ni para coger impulso!

Aún con el traje de faena en el cubo de ropa sucia  apestando a sudor, polvo y cierzo, las piernas cansadas y sin haber mirado clasificaciones ni tiempos ni parciales, la sensación que tiene el cuerpo este domingo es cojonuda. No, no hemos hecho un tiempo para enmarcar. No, la distancia eran 25 Km, no la ultra de 50K. No salió todo según lo planeado. Pero aún con todo...hoy te sientes como dios.

http://www.youtube.com/watch?v=uYjkCoqBHTQ

Una carrera más para la buchaca. No es una carrera cualquiera. Tiene algo. La dureza, el recorrido, el haber participado como un puto equipo, lo que sea. Pero el cuerpo con el que amaneces hoy no es el mismo que el que tienes después de una media maratón, una 10K, etc Una tarde de sábado chupando aire y cuestas como perros, disfrutando y sufriendo, todo ello siempre en equipo. Esto no sucede muy a menudo la verdad. Me quito el sombrero con mis compis. Uno como un toro, más pequeño que el de Soberano pero mucho más letal con unas zapatillas y una camel a la espalda. Otro cabezón como él sólo pero con pitera de sobra para tirar adelante estando más jodido que las maracas de Machín. Buena gente conocida antes, durante y después de la carrera. Y muchas cosas más que me guardo para la crónica oficial. Y a pesar de la reventada encantado de pasar 3 horas en compañía de unos alicates de primera subiendo y bajando cuestas por la estepa de La Puebla y Alfajarín. Bravo compis!!!!

CUANDO TE DICEN QUE EN LOS ÚLTIMOS 5 KM

VAS A TENER EL CIERZO EN CONTRA